Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Taman Ipoh Timur · Ipoh

Fisioterapi di rumah di Taman Ipoh Timur

Di antara rumah lama dan blok pangsapuri, pemulihan boleh bermula di muka pintu anda sendiri.

Bagaimana lawatan ke rumah di Taman Ipoh Timur?

Ahli fisioterapi datang ke pintu anda, memeriksa cara anda bergerak di dalam rumah sendiri, dan merawat anda di situ. Di Taman Ipoh Timur, rumah itu mungkin rumah di lorong kediaman atau unit dalam kompleks pangsapuri, dan pelan berubah mengikut keadaan.

Panduan praktikal fisioterapi di rumah di Taman Ipoh Timur menerangkan langkah tempahan. Halaman ini tentang apa yang menjadikan kawasan ini berbeza.

Rumah tanah atau pangsapuri: apa yang berubah?

Taman Ipoh Timur sudah lama wujud, dan sebahagian penduduknya telah tinggal di sini berpuluh tahun. Perumahannya bercampur: rumah di lorong-lorong, serta kompleks Pangsapuri Taman Ipoh Timur dalam beberapa blok.

Di rumah tanah, kami melihat porch, anak tangga pagar, bilik air dan ketinggian katil. Di blok pangsapuri, soalan pertama berbeza: tingkat berapa, adakah lif berfungsi, dan berapa anak tangga dari lif ke pintu? Orang yang tidak mampu memanjat tangga masih boleh dirawat dengan baik di rumah, tetapi sesi awal dirancang mengikut akses itu.

Dari hospital mana keluarga pulang ke rumah?

Hospital Fatimah dan Pantai Hospital Ipoh berada di Taman Ipoh, dan keluarga di sini mungkin dibenarkan pulang dari mana-mana satu. Ada juga yang pulang dari KPJ Ipoh Specialist Hospital atau Hospital Raja Permaisuri Bainun di Fair Park.

Bawa ringkasan discaj dan senarai ubat pada lawatan pertama. Dokumen itu membantu kami mengikut arahan pakar bedah atau doktor sejak hari pertama. Untuk pelan pemulihan selepas pembedahan, lihat halaman pemulihan selepas pembedahan.

Bagaimana dengan hujan dan jalan banjir?

Banjir kilat di Jalan Perajurit akibat longkang tersumbat pernah dilaporkan dalam akhbar tempatan. Jika hujan lebat diramalkan pada hari lawatan, hantar mesej kepada kami dan kami cari hari yang lebih selamat.

Set latihan di rumah paling penting pada hari-hari begitu. Kami pastikan ia pendek dan mudah, supaya boleh dibuat di sebelah katil atau kerusi.

Apa yang penduduk di sini minta daripada kami?

Keperluannya mengikut usia kawasan dan rutin harian penduduk.

  • Keyakinan berjalan untuk ibu atau bapa yang pernah jatuh.
  • Pemulihan lutut dan pinggul selepas pembedahan, terutama apabila ada tangga.
  • Sakit belakang untuk orang dewasa yang bekerja lama di meja atau di belakang kaunter restoran.
  • Pemulihan strok di rumah, sambil ahli keluarga belajar membantu dengan selamat.

Halaman pemulihan warga emas menerangkan kerja kekuatan dan imbangan. Untuk strok, baca pemulihan strok di rumah di Taman Ipoh Timur.

Makan tengah hari di Medan Ipoh sebagai matlamat pemulihan

Medan Ipoh ialah kawasan komersial dengan restoran, dan makan di luar ialah matlamat yang disebut oleh ramai keluarga. Berjalan ke kaunter makanan, beratur dan membawa dulang boleh kita latih langkah demi langkah.

Kawasan mana yang bersempadan dengan Taman Ipoh Timur?

Halaman kawasan berjiran termasuk Taman Canning, Taman Ipoh, Ampang dan Taman Cempaka. Jika jalan anda tidak disebut, hantarkannya melalui WhatsApp dan kami akan beritahu bagaimana kami boleh membantu.

Soalan yang sering ditanya

Saya tinggal di pangsapuri Taman Ipoh Timur. Adakah tingkat rumah saya penting?

Penting, kerana ia membentuk pelan. Beritahu kami tingkatnya, sama ada lif berfungsi dan berapa anak tangga ke pintu rumah anda. Jika memanjat tangga ialah bahagian paling sukar, kami mula berlatih pada lawatan pertama dengan seseorang di sisi anda.

Jalan berhampiran Jalan Perajurit pernah banjir selepas hujan lebat. Apa jadi pada lawatan?

Mesej kami jika hujan lebat atau jalan dinaiki air, dan kami alihkan lawatan ke hari yang lebih selamat. Latihan anda tetap diteruskan, kerana kami beri satu set pendek untuk dibuat di rumah pada hari tiada sesiapa boleh bergerak.

Ayah saya sudah berpuluh tahun di sini dan enggan menggunakan kerangka berjalan. Apa yang boleh saya buat?

Ada yang rasa kerangka itu menandakan mereka sudah tua. Ahli fisioterapi boleh mencubanya dahulu pada perjalanan pendek di dalam rumah dan menerangkan bagaimana ia melindungi kebebasannya. Kami juga menilai sama ada tongkat, pemegang tangan atau lorong yang lebih kemas sudah memadai.

Bolehkah pesakit berjalan ke Medan Ipoh untuk makan tengah hari selepas pulih?

Itu matlamat yang baik. Kami pecahkan kepada langkah: pintu pagar, kaki lima, melintas jalan dan berdiri di kaunter makanan. Setiap langkah dipersetujui bersama anda, supaya keluar makan pertama berlaku apabila kaki sudah bersedia, bukan lebih awal.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Beritahu kami sama ada anda tinggal di rumah atau pangsapuri di Taman Ipoh Timur, tingkat atau bilangan anak tangga di pintu, dan apa yang pesakit mahu lakukan semula; kami akan membalas dengan pelan lawatan pertama.

Hantar mesej di WhatsApp