Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Hospital · Ipoh

Menyambung fisioterapi hospital di rumah

Ahli fisioterapi wad sudah membantu anda berdiri, dan kini anda tertanya siapa menyambungnya.

Tanya tentang lawatan ke rumah

Mengapa fisioterapi perlu diteruskan selepas wad?

Kerana wad menjadikan anda selamat, dan rumah ialah tempat anda menjadi kuat. Tinggal di hospital singkat, dan kerja yang penting untuk berjalan, tangga dan tugas harian kebanyakannya berlaku selepas itu.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan pemulihan strok patut bermula sebaik sahaja pesakit stabil dari segi perubatan, sebaik-baiknya dalam beberapa hari pertama, dan melibatkan pasukan termasuk fisioterapi [1]. Idea yang sama terpakai di luar strok: mulakan di hospital, kemudian teruskan.

Apa sebenarnya yang diajar oleh wad?

Tuliskannya sebelum terlupa. Minta ahli fisioterapi wad, atau ahli keluarga yang hadir, menyenaraikan:

  • Cara anda naik dan turun dari katil.
  • Cara anda bangun berdiri, dan tangan atau kaki mana yang memimpin.
  • Alat bantu berjalan yang digunakan dan caranya.
  • Senaman yang perlu dibuat, berapa kali dan berapa kerap.
  • Gerakan yang perlu dielakkan.

Video telefon pendek bagi setiap senaman lebih baik daripada helaian. Jika anda tidak mendapat kedua-duanya, tanya pada semakan seterusnya.

Bagaimana senaman wad berubah di rumah?

Wad mempunyai lantai rata dan katil berpagar. Rumah anda ada ambang pintu, bilik tidur di tingkat satu dan bilik air yang basah.

Susun atur biasa di Ipoh memerlukan pelan sendiri: anak tangga di hadapan rumah teres, tangga yang berpusing, tandas cangkung yang rendah. Ahli fisioterapi boleh melatihnya bersama anda dan menukar senaman supaya sepadan.

Bagaimana menyerahkan kepada ahli fisioterapi di rumah?

Berikan ringkasan discaj, helaian senaman atau video, tarikh semakan seterusnya dan apa sahaja yang doktor suruh elakkan. Kemudian beritahu dengan jujur apa yang anda boleh buat sekarang.

Kami bermula dengan penilaian ringkas tentang berpindah, berjalan, imbangan dan tangga. Halaman kami tentang selepas discaj hospital di Ipoh menyenaraikan apa yang perlu dikumpulkan.

Bagaimana jika saya menunggu fisioterapi hospital sendiri?

Slot pesakit luar mengambil masa, dan beberapa minggu tanpa aktiviti melemahkan otot. Fisioterapi di rumah boleh menjembatani jurang itu jika doktor bersetuju.

Baca menunggu temujanji fisioterapi hospital untuk apa yang perlu ditanya dan cara mengekalkan tempat dalam giliran.

Bagaimana dengan strok?

Pemulihan selepas strok diteruskan di rumah dengan latihan harian di antara lawatan. Kami menyambung daripada apa yang diajar oleh pasukan strok dan menetapkan matlamat kecil yang jelas. Baca pulang ke rumah selepas wad strok di Ipoh untuk langkah pertama keluarga.

Halaman pemulihan strok di rumah kami menerangkan pendekatannya.

Bagaimana kami membantu?

Lawatan ke rumah di sekitar Ipoh tersedia sekarang melalui fisioterapi di rumah kami. Pusat kami di Canning Garden, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi. Harga lawatan ke rumah dan pusat berbeza, dan kami beri sebut harga melalui WhatsApp.

Soalan yang sering ditanya

Bolehkah saya mengulang senaman wad di rumah?

Boleh, pada kadar yang diberi dan tidak lebih, sehingga ahli fisioterapi menyemak anda. Senaman wad hanyalah titik permulaan. Lawatan ke rumah memastikan anda membuatnya dengan selamat, dan memajukannya apabila badan anda sedia.

Bagaimana jika saya tidak berjumpa ahli fisioterapi di hospital?

Itu boleh berlaku, terutamanya selepas tinggal singkat. Beritahu kami apa yang anda boleh dan tidak boleh buat, dan kongsikan ringkasan discaj. Kami mulakan dengan penilaian lembut tentang berjalan, berpindah dan tangga, dalam lingkungan nasihat doktor.

Bagaimana saya mendapatkan senaman hospital?

Minta ahli fisioterapi wad memberi helaian bertulis atau video pendek dalam telefon sebelum anda pulang. Jika tidak sempat, tanya pada semakan pertama atau hantar gambar helaian yang diambil keluarga kepada ahli fisioterapi di rumah.

Bolehkah fisioterapi hospital dan di rumah berjalan serentak?

Boleh berjalan bersama. Maklumkan kepada setiap pihak tentang yang lain supaya senaman tidak berganda atau bercanggah. Semakan doktor sentiasa didahulukan, dan ahli fisioterapi di rumah menyesuaikan diri dengan nasihat hospital.

Bagaimana ini berjalan selepas strok?

Selepas strok, pemulihan paling berkesan apabila ia diteruskan selepas wad. Kami menyambung daripada apa yang diajar oleh pasukan strok, menetapkan matlamat harian yang mudah di rumah dan melibatkan keluarga supaya latihan berlaku di antara lawatan.

Sumber

  1. WHO says stroke rehabilitation should start once the patient is medically stable, ideally within the first few days, is multidisciplinary (including physiotherapy), and that a specialist stroke unit with rehabilitation improves outcomes and lowers mortality. WHO fact sheet: Stroke (19 Dec 2025), 2026-11-06.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bacaan seterusnya

Selepas discaj hospital di Ipoh: senarai semakWad sudah melepaskan anda, dan keluarga perlu mencari jalan untuk apa yang berlaku seterusnya.Fisioterapi selepas keluar dari Hospital Raja Permaisuri BainunAnda sudah pulang dari wad, dan belum ada yang memberitahu siapa membantu anda berjalan semula.Pulang ke rumah selepas wad strok di IpohAyah anda akan pulang dari wad strok, dan keluarga takut tersilap langkah.Soalan untuk ditanya sebelum discaj hospitalJururawat kata anda boleh pulang hari ini, dan kepala anda penuh dengan perkara yang terlupa ditanya.Menunggu temujanji fisioterapi hospitalSurat rujukan sudah dihantar, tarikhnya masih jauh, dan sendi semakin kaku sementara anda menunggu.Fisioterapi di rumah anda di IpohAhli fisioterapi datang ke rumah, jadi pemulihan bermula di tempat anda sendiri.

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Jika anda menyambung selepas wad dan mahu senaman yang sesuai dengan rumah sendiri, hantarkan nota discaj dan apa yang diajar hospital. Kami akan terangkan bagaimana lawatan pertama menyambung dari situ.

Hantar mesej di WhatsApp