Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Kanak-kanak · Ipoh

Peranan anda dalam fisioterapi anak

Lawatan fisioterapi singkat, dan anda tertanya-tanya apa bahagian anda.

Mengapa bahagian saya penting?

Kerana kanak-kanak menghabiskan beberapa jam bersama ahli fisioterapi dan jauh lebih lama di rumah. Pembelajaran berlaku dalam detik kecil yang berulang di antaranya, dalam pergerakan yang dibuat anak anda setiap hari.

Anda tidak perlu menjadi ahli terapi. Anda perlu menjadikan pelan itu sebagai permainan, perasan kemajuan dan memberitahu kami apa yang sukar. Itulah peranan ibu bapa, dan ia sudah mencukupi.

Bagaimanakah aktiviti rumah yang baik?

Ia kelihatan seperti permainan. Inilah ciri yang perlu dicari.

  • Pendek, beberapa minit, supaya muat di antara perkara lain.
  • Menyeronokkan bagi anak, dengan mainan, lagu atau cabaran.
  • Mudah dibuat, dengan barang yang sudah ada di rumah.
  • Sepadan dengan matlamat yang ditetapkan ahli fisioterapi anda.
  • Selamat, dengan tikar lembut dan ruang yang lapang.

Jika ia tidak seronok bagi anak anda, beritahu kami. Kami boleh menukar permainan dan mengekalkan pergerakan.

Bagaimana menyelitkan aktiviti dalam hari biasa di Ipoh?

Gunakan detik yang sudah ada. Ketika bangun, cuba beberapa regangan atau perlumbaan merangkak ke bilik air.

Waktu mandi, cuba mencapai dan menendang dalam air.

Ketika makan, duduk tegak di meja dengan kaki bersandar. Selepas sekolah atau tuisyen, main permainan pendek di atas tikar.

Waktu tidur, buat regangan menenangkan dan baca sebuah cerita. Empat detik beberapa minit masing-masing memberi dos yang baik.

Pada petang hujan, bawa permainan ke dalam rumah dengan kusyen, bantal dan garisan pita di lantai. Pada hari kering, berjalan di taman kejiranan seperti Taman Rekreasi Sultan Abdul Aziz boleh merangkumi memanjat, keseimbangan dan bermain bola.

Bagaimana datuk nenek dan pembantu boleh menyertai?

Di rumah-rumah Ipoh, anak menghabiskan sebahagian besar hari bersama datuk nenek atau pembantu. Jemput mereka ke lawatan, atau minta kami menunjukkan permainan utama kepada mereka.

Beri setiap orang dewasa peranan kecil. Seorang membuat permainan pagi, seorang lagi permainan selepas sekolah, dan ibu bapa membuat waktu tidur.

Simpan carta ringkas di peti sejuk. Berkongsi beban menghalang seorang daripada keletihan. Panduan kami tentang penyertaan penjaga ada lebih lanjut.

Apa yang tidak perlu saya risaukan?

Anda tidak perlu melakukannya dengan sempurna. Jika anak anda melakukan pergerakan sedikit berbeza daripada ahli fisioterapi, tidak mengapa. Usaha dan latihan tetap lebih bernilai daripada tiruan yang sempurna.

Jangan bandingkan anak anda dengan sepupu atau anak jiran. Kanak-kanak bergerak mengikut kadar masing-masing, dan pelan dibina untuk anak anda.

Bila saya patut memberitahu ahli fisioterapi sesuatu?

Beritahu kami jika anak anda sakit, enggan, nampak lebih letih, atau kehilangan sesuatu kemahiran. Beritahu juga jika anda tidak pasti apa yang perlu dibuat.

Baca tentang lawatan fisioterapi pertama anak anda dan bagaimana kemajuan disemak. Lihat laman fisioterapi pediatrik dan fisioterapi di rumah kami. Harga dinyatakan melalui WhatsApp.

Soalan yang sering ditanya

Berapa banyak latihan di rumah yang diperlukan anak saya?

Tanya ahli fisioterapi anda, kerana ia bergantung pada anak anda dan matlamatnya. Beberapa minit bermain dengan pergerakan yang betul, dibuat setiap hari, boleh mengatasi sesi panjang sekali seminggu. Kami akan bersetuju dengan jumlah yang realistik bersama anda.

Bagaimana jika kami terlepas hari kerana sekolah, tuisyen atau sakit?

Hari terlepas memang berlaku. Sambung semula tanpa rasa bersalah. Beritahu ahli fisioterapi apa yang sukar, dan kami akan memudahkan pelan. Berehat semasa sakit juga sebahagian daripada menjaga anak anda.

Saya kurang yakin membuat senaman. Apa sekarang?

Minta kami menunjukkannya semasa lawatan dan melihat anda melakukannya. Anda juga boleh merakam aktiviti pada telefon untuk disemak kemudian. Orang dewasa yang yakin datang daripada berlatih dengan maklum balas, bukan daripada tahu segalanya pada mulanya.

Patutkah saya membetulkan pergerakan anak saya sepanjang masa?

Tidak. Pembetulan berterusan boleh membuat anak letih dan tidak mahu. Biarkan ahli fisioterapi membimbing teknik, dan di rumah fokus pada keseronokan, usaha dan latihan tetap. Puji apa yang anak anda lakukan dengan baik.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Jika anda ingin tahu apa bahagian anda, beritahu kami umur anak, kebimbangan dan siapa yang ada di rumah pada waktu siang; kami akan menerangkan bagaimana lawatan pertama ke rumah menyediakan aktiviti.

Hantar mesej di WhatsApp