Mengapa penjaga penting dalam fisioterapi?
Kerana ahli fisioterapi bertemu ibu anda sejam, dan anda bertemu dia pada hari-hari yang lain. Apa yang dilatihnya di antara lawatan menentukan seberapa baik pelan itu berjaya.
Penjaga yang faham senaman boleh menggalakkan, membetulkan dan mengesan masalah. Dia juga menjaga keselamatan ibu di tangga dan di bilik air.
Peranan itu kerja sebenar. Ia membantu jika anda tahu apa yang dijangka daripada anda.
Apakah tiga peranan semasa sesi?
Semasa lawatan ke rumah, fikirkan tiga peranan, mengikut turutan ini.
- Pemerhati. Pada mulanya, perhatikan cara ahli fisioterapi menilai, apa yang sukar bagi ibu, dan cara senaman diajar.
- Pembantu. Setelah anda tahu langkahnya, anda menyokong senaman, melaraskan kedudukan atau berdiri dekat untuk keselamatan.
- Sokongan. Kemudian, ibu melakukan senaman dengan hanya anda atau pembantu rumah berdekatan.
Anda beralih melalui peranan ini apabila ibu bertambah baik. Pada setiap peringkat, tanya sama ada anda melakukannya dengan betul.
Apa yang patut diperhatikan?
Perhatikan cara ibu berdiri, berjalan dan berpusing. Perhatikan apa yang membuatnya berkerut, menahan nafas atau memperlahankan langkah.
Perhatikan cara ahli fisioterapi membantu: di mana tangannya diletakkan, cara memberi isyarat, dan apa yang dikatakan untuk menenangkan ibu. Anda akan melakukan perkara yang sama, jadi tiru yang berkesan.
Jika ibu pernah diserang strok, minta ditunjukkan cara membimbing sebelah yang lemah dengan selamat. Halaman kami tentang fisioterapi di rumah di Ipoh menerangkan cara lawatan berjalan.
Apa yang patut ditanya pada akhir lawatan?
Lima soalan berbaloi ditanya setiap kali.
- Apa yang kita latih hari ini, dan mengapa?
- Apa yang patut kita latih sebelum lawatan seterusnya?
- Berapa kali sehari, dan berapa lama?
- Apa yang patut dihentikan jika sakit, dan kepada siapa kita hantar mesej?
- Apa yang berubah sejak kali lepas, dan apa yang seterusnya?
Catat jawapannya, atau minta mesej pendek melalui WhatsApp. Masa dan butiran tepat bergantung pada ibu bapa anda dan pelan.
Bagaimana membantu tanpa mengambil alih?
Biar ibu melakukan sebanyak yang dia boleh. Melakukan segalanya untuk dia ialah budi, tetapi ia boleh menjadikan dia lebih lemah dan bergantung.
Berdiri dalam jangkauan, bercakap dengan tenang dan beri satu isyarat pada satu masa. Puji usaha, bukan hasil sahaja. Jika ibu mahu berhenti, tanya sebabnya: mungkin sakit, takut atau letih.
Jaga maruahnya. Tutup dengan sesuai, minta izin sebelum menyentuh, dan jangan bercakap tentang ibu seolah-olah dia tiada di situ. Panduan kami tentang membantu ibu bapa menghadiri fisioterapi merangkumi perbualan itu.
Bagaimana jika anda tinggal jauh atau bekerja pada siang hari?
Anda masih boleh terlibat. Minta pelan dikongsi dengan anda, dan sertai satu lawatan melalui panggilan video.
Pilih seorang di Ipoh untuk menyelia latihan, selalunya pembantu rumah atau ahli keluarga yang tinggal berdekatan. Ajar dia senaman bersama ahli fisioterapi, dan minta dia menghantar kemas kini pendek kepada anda selepas latihan. Lihat menjaga ibu bapa di Ipoh dari KL.
Bagaimana dengan pusat di Canning Garden?
Pusat Canning Garden kami, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi, dan keluarga juga boleh menemani sesi di pusat. Bagi ibu atau ayah yang perlu dibantu di rumah, lawatan ke rumah di seluruh Ipoh boleh diatur sekarang.