Apakah pergerakan di katil?
Pergerakan di katil ialah keupayaan bergerak di atas katil: berguling dari telentang ke sisi, beralih ke atas atau bawah katil, membawa kaki ke tepi dan menolak diri untuk duduk. Ia salah satu kemahiran pertama yang dikerjakan ahli fisioterapi selepas penyakit, pembedahan atau strok.
Nampak kecil, tetapi semua yang lain, termasuk duduk, berdiri dan berjalan, bermula daripadanya.
Mengapa ia penting kepada pesakit dan keluarga?
Orang yang boleh bergerak sedikit di katil mengurangkan tekanan pada kulit, bernafas dengan lebih mudah dan kurang perlu diangkat. Setiap gerakan yang boleh dibuatnya sendiri bermakna kurang beban pada belakang penjaga.
Bergerak di katil juga membantu mencegah luka tekanan dan menghalang sendi menjadi kaku.
Bagaimana kami boleh berlatih?
Ahli fisioterapi mengajar urutan yang sesuai untuk pesakit, lazimnya: bengkokkan lutut, berguling ke sisi dengan lengan menyilang dada, kemudian turunkan kaki ke tepi sambil menolak dengan lengan.
Penjaga membimbing dan bukan mengangkat, berdiri dekat dan menggunakan kata-kata yang jelas. Tilam yang kukuh dan katil setinggi lutut memudahkannya.
Contoh harian di Ipoh
Seorang ibu yang pulih daripada strok di rumah di Pasir Pinji tidak dapat duduk sendiri. Anaknya, seorang pemandu penghantaran, belajar daripada ahli fisioterapi untuk menyebut setiap langkah: lutut naik, pusing, kaki turun, tolak.
Dalam beberapa minggu ibunya berguling sendiri tanpa bantuan, dan anaknya tidak perlu mengangkatnya lagi, yang melindungi belakangnya sendiri.
Istilah berkaitan dan halaman kami
- Latihan pemindahan: berpindah antara katil, kerusi dan tandas.
- Latihan penjaga: pengendalian selamat untuk pembantu keluarga.
Baca panduan kami tentang fisioterapi pesakit terlantar, penjagaan ibu bapa terlantar di rumah di Ipoh dan pemulihan strok di rumah.