Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Pekan Lama · Pekan Baru · Ipoh

Fisioterapi di rumah, Pekan Lama dan Baru Ipoh

Tangga di atas deretan kedai atau flat di jalan lama, ahli fisioterapi boleh datang kepada anda.

Bagaimana fisioterapi di rumah di Pekan Lama dan Pekan Baru Ipoh?

Ahli fisioterapi melawat rumah anda, melihat cara anda bergerak di dalamnya, dan merawat anda di situ. Di tengah bandar, rumah itu mungkin flat di atas deretan kedai atau unit dalam blok lama, dan tangga menjadi sebahagian pelan.

Panduan langkah demi langkah fisioterapi di rumah di tengah bandar Ipoh menerangkan tempahan. Halaman ini menerangkan tempatnya.

Bagaimana tengah bandar untuk lawatan ke rumah?

Pekan Lama ialah teras bersejarah di barat Sungai Kinta, dari stesen keretapi hingga ke sungai. Di sini terdapat daerah perniagaan dan bangunan kerajaan, dengan mercu tanda seperti Stesen Keretapi Ipoh, Dewan Bandaraya Ipoh dan Menara Jam Peringatan Birch. Pekan Baru berada di tebing timur, dibina atas grid lebar di bekas tanah padi, dengan UTC Perak (bekas Pasar Besar Ipoh) dan Masjid Panglima Kinta.

Bangunan anda ialah perkara pertama yang kami tanya. Jika anda tinggal di atas kedai, soalannya ialah lebar tangga dan pemegang tangan, pelantar dan pencahayaan. Lorong kaki lima berbumbung di luar rumah kedai, dengan anak tangga dan jubin tidak rata, turut menjadi sebahagian pelan.

Dari hospital mana keluarga pulang ke rumah?

Keluarga di sini mungkin dibenarkan pulang dari Hospital Raja Permaisuri Bainun atau KPJ Ipoh Specialist Hospital. Ada juga yang pulang dari Hospital Fatimah atau Pantai Hospital Ipoh di Taman Ipoh.

Bawa ringkasan discaj dan senarai ubat pada lawatan pertama. Jika wad telah mengatur katil, kerusi komod atau alat bantu berjalan, beritahu kami, kerana ia mengubah cara kami menyusun bilik kecil di tingkat atas. Halaman fisioterapi di rumah menunjukkan langkah lawatan pertama.

Apa yang diminta penduduk jalan-jalan lama daripada kami?

  • Naik dan turun tangga rumah kedai dengan selamat, dengan pelan untuk hari apabila ia terlalu memenatkan.
  • Penjagaan ibu atau bapa yang terlantar yang tinggal di tingkat atas.
  • Imbangan dan kekuatan untuk warga emas yang tinggal bersendirian di atas kedai.
  • Sakit belakang dan kaki untuk mereka yang berdiri atau duduk lama di kedai dan pejabat tengah bandar.

Untuk kerja kekuatan dan imbangan, baca tentang pemulihan warga emas. Untuk strok, lihat pemulihan strok di rumah di tengah bandar Ipoh.

Matlamat berjalan di sekitar jalan warisan

Apabila seseorang sudah bersedia, jalan-jalan sekitar Menara Jam dan Dewan Bandaraya menjadi tempat yang biasa dikenali untuk berjalan lebih jauh. Kami pecahkan matlamat itu kepada peringkat, supaya keluar pertama berlaku apabila kaki sudah bersedia, dan dengan seseorang di sisi anda.

Kawasan berdekatan mana yang dilayan?

Halaman kawasan jiran termasuk Greentown, Fair Park dan Pasir Pinji. Hantar nama jalan anda melalui WhatsApp jika ia tidak disebut, dan kami akan beritahu bagaimana kami boleh membantu.

Soalan yang sering ditanya

Saya tinggal di atas kedai di Pekan Lama dan tangganya curam dan sempit. Masih bolehkah ahli fisioterapi merawat saya di rumah?

Boleh. Pada lawatan pertama kami melihat tangga, pemegang tangan, pelantar dan pencahayaan, kemudian merancang latihan yang boleh dibuat di tingkat atas. Jika tangga itu sendiri masalahnya, kami berlatih bersama anda dengan ahli keluarga di sisi.

Adakah penting sama ada saya tinggal di Pekan Lama atau Pekan Baru?

Untuk rawatan tidak, tetapi butirannya berbeza. Pekan Lama ialah teras lama di tepi sungai, Pekan Baru ialah grid rata yang dibina di atas bekas tanah padi. Hantar nama jalan melalui WhatsApp dan kami tanya tentang bangunan, tingkat dan pintu masuk.

Ibu saya terlantar di tingkat atas rumah kedai. Apa yang boleh dibuat oleh fisioterapi?

Ahli fisioterapi boleh mengajar cara mengiring dengan selamat, duduk di tepi katil, latihan pernafasan dan pergerakan anggota yang mudah, serta menunjukkan kepada keluarga cara membantu tanpa mencederakan belakang sendiri. Ceritakan keadaannya melalui WhatsApp supaya pelan sesuai.

Bolehkah kami guna kawasan Menara Jam dan Dewan Bandaraya untuk latihan berjalan?

Ia boleh menjadi matlamat yang baik kemudian, kerana mercu tanda di situ memberi anda arah untuk dituju. Kami membinanya dari pintu rumah, kemudian jalan, kemudian perjalanan yang lebih jauh. Keluar pertama berlaku apabila kaki dan pernafasan sudah bersedia.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Beritahu kami sama ada anda tinggal di atas kedai atau di flat di Pekan Lama atau Pekan Baru, bilangan anak tangga ke pintu dan siapa yang perlukan fisioterapi; kami akan membalas dengan cara lawatan pertama dirancang.

Hantar mesej di WhatsApp