Bagaimana fisioterapi di rumah berjalan di Menglembu?
Ahli fisioterapi datang ke pintu anda, melihat cara anda bergerak di dalam rumah dan merawat anda di situ. Menglembu mempunyai rumah kedai pra-perang dan rumah biasa di kaki Bukit Kledang, jadi soalan pertama ialah tentang pintu masuk anda: tangga, cerun atau anak tangga.
Hantar mesej WhatsApp dengan nama jalan, siapa yang memerlukan bantuan dan masalah utama. Halaman kawasan Menglembu menerangkan pekan itu, dan fisioterapi di rumah menerangkan perkhidmatannya.
Apa yang kami tanya tentang rumah kedai?
Sesetengah rumah kedai lama mempunyai ruang tamu di tingkat atas. Beritahu kami beberapa perkara.
- Bilangan tingkat dan anak tangga.
- Sama ada pemegang tangan sepanjang tangga.
- Sama ada tangga diterangi pada waktu petang.
- Di mana bilik air, dan sama ada di tingkat atas.
Gambar menjimatkan masa. Ahli fisioterapi melatih tangga itu pada lawatan pertama bersama pesakit dan seorang pembantu.
Apa yang kami tanya tentang rumah di lereng?
Kedudukan di kaki bukit bermakna sesetengah jalan masuk dan laluan berbukit. Beritahu kami kecuraman jalan masuk, permukaannya dan sama ada ia licin apabila basah. Hujan turun di sini, dan tanah basah mengubah keselamatan berjalan singkat.
Kami melatih cerun itu langkah demi langkah, dengan pemegang atau pembantu, dan bersetuju tentang laluan yang boleh anda gunakan setiap hari.
Bagaimana mereka yang bekerja dengan tangan boleh melindungi diri?
Menglembu mempunyai tradisi memproses kacang tanah, dan sesetengah keluarga masih menyusun dan membungkus di rumah. Duduk dan mencapai berjam-jam meletihkan belakang, leher dan tangan.
Kami melihat kerusi, ketinggian meja dan cara kerja dilakukan. Kemudian kami mencadangkan rehat singkat, regangan lembut dan perubahan kecil di tempat kerja. Hantar gambar jika boleh.
Matlamat berjalan apa yang sesuai di Menglembu?
Mulakan di anak tangga depan, kemudian pagar, kemudian simpang jalan. Laluan yang lebih panjang boleh menuju ke pasar atau Tugu Kacang Tanah, dengan bangku untuk berehat.
Pilih waktu yang lebih sejuk, dan bawa pembantu pada mulanya. Berhenti berehat sebelum anda letih, bukan selepas. Panduan kami tentang kembali berjalan dan mendaki menerangkan cara membina jarak perlahan-lahan.
Surat hospital mana yang perlu dihantar?
Keluarga di Menglembu pulang dari Hospital Raja Permaisuri Bainun, KPJ Ipoh Specialist Hospital, Hospital Fatimah atau Pantai Hospital Ipoh. Hantar gambar ringkasan discaj dan senarai ubat sebelum lawatan pertama.
Jika pesakit mengalami strok, baca pemulihan strok di rumah di Menglembu.