Bagaimana fisioterapi di rumah di Menglembu?
Ahli fisioterapi melawat rumah anda, melihat cara anda bergerak di dalamnya, dan merawat anda di situ. Di Menglembu, soalan pertama ialah tentang tangga di atas kedai, jalan masuk yang curam atau anak tangga ke dapur.
Panduan fisioterapi di rumah di Menglembu menerangkan tempahan. Halaman ini menerangkan tempatnya.
Bagaimana Menglembu untuk lawatan ke rumah?
Menglembu ialah pekan di kaki Bukit Kledang dengan warisan perlombongan bijih timah Hakka, rumah kedai pra-perang dan tradisi memproses kacang tanah. Pasar basahnya yang berusia seabad di Kampung Baru Menglembu, Masjid Menglembu, Gereja Lutheran Grace dan Tugu Kacang Tanah ialah mercu tanda yang disebut orang.
Rumah kedai bermakna ada tangga di antara kedai dan ruang tinggal, dan rumah di kaki bukit mungkin bermakna ada cerun di pagar. Beritahu kami yang mana satu, dan kami merancang dari situ.
Dari hospital mana keluarga pulang ke rumah?
Hospital besar berada di bandar. Keluarga mungkin pulang dari Hospital Raja Permaisuri Bainun, KPJ Ipoh Specialist Hospital, Hospital Fatimah atau Pantai Hospital Ipoh.
Bawa ringkasan discaj dan senarai ubat pada lawatan pertama. Jika wad mengatur alat bantu berjalan atau katil, beritahu kami, dan kami menyusunnya untuk bilik anda. Halaman fisioterapi di rumah menunjukkan langkah lawatan pertama.
Apa yang diminta penduduk Menglembu daripada kami?
- Menggunakan tangga rumah kedai dengan selamat selepas pembedahan, jatuh atau strok.
- Keyakinan berjalan untuk pusingan pagi di pasar basah.
- Sakit lutut, buku lali dan belakang untuk pendaki dan pelari di denai Kledang.
- Ketegangan tangan, pergelangan dan belakang bagi mereka yang kerjanya melibatkan pembungkusan atau pengasingan berulang.
Lihat pemulihan warga emas dan pemulihan sukan untuk matlamat ini. Untuk strok, baca pemulihan strok di rumah di Menglembu.
Matlamat berjalan untuk pagi di pasar
Matlamat seperti “berjalan ke pasar dan membawa barang sendiri” menjadikan latihan sesuatu yang bermakna. Kami membinanya secara berperingkat, dari anak tangga depan ke jalan, kemudian laluan pendek, kemudian orang ramai.
Membawa barang datang terakhir. Kami mulakan dengan beg ringan, kerana imbangan lebih penting daripada kelajuan.
Bagaimana pendaki kembali ke denai Kledang?
Kami mulakan di tanah rata dengan latihan kekuatan paha dan pinggul, kemudian menambah anak tangga, cerun landai dan akhirnya menurun, kerana turun bukit paling membebankan lutut. Anda juga belajar cara memilih kasut dan tongkat mendaki yang sesuai, serta bila perlu berhenti rehat.
Kawasan berdekatan mana lagi yang dilayan?
Halaman berdekatan termasuk Falim, Simpang Pulai dan Lahat. Jika jalan anda tidak disebut, hantarkannya melalui WhatsApp.