Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Station 18 · Pemulihan strok

Pemulihan strok di rumah di Station 18

Dari kerusi roda hingga lantai mal, satu sasaran kecil demi satu.

Bagaimana minggu pertama pemulihan strok di rumah di sini?

Lawatan pertama menjawab tiga soalan: bagaimana mangsa strok bergerak dari baring ke duduk ke berdiri, bagaimana hari berjalan di rumah, dan apa yang boleh dibantu keluarga. Kami kemudian memberi pelan pendek untuk minggu itu.

Kaedah umumnya ada di halaman pemulihan strok di rumah. Di bawah ialah cara ia berjalan dalam isi rumah di Station 18.

Apa yang patut siap sebelum mangsa strok pulang?

Beberapa perubahan menjadikan minggu pertama lebih selamat, dan sebahagian besarnya tidak berkos.

  • Alihkan katil atau kerusi supaya laluan ke tandas paling pendek.
  • Kosongkan lantai daripada tikar, wayar dan kasut antara katil dan bilik air.
  • Letakkan kerusi kukuh bersandaran tangan di sebelah katil untuk duduk.
  • Kira anak tangga di pintu depan dan catat sama ada ada pemegang tangan.

Beritahu kami apa yang telah anda sediakan, dan kami akan melaraskannya pada lawatan pertama.

Bagaimana temu janji klinik kesihatan dan latihan strok boleh seiring?

Selepas strok, tekanan darah dan ubat ialah sebahagian daripada pemulihan. Jika mangsa strok menjalani susulan di Klinik Kesihatan Station 18, kekalkan rutin itu dan beritahu kami nasihat yang diberi.

Kami merancang latihan mengikut arahan itu. Jika mangsa strok berasa pening, semput atau tidak sihat semasa sesi, kami berhenti dan mencadangkan anda menghubungi klinik atau doktor.

Bagaimana kami sampai ke lantai mal dengan selamat?

Perjalanan daripada kerusi roda ke jalan di mal ada lima peringkat: pemindahan di rumah, berdiri, berjalan dalam rumah, langkah pendek di luar, kemudian satu jalan berpenyelia. AEON Mall Station 18 ialah sasaran yang munasabah kerana lantainya rata dan ada tempat duduk.

Anda tidak terus ke mal. Kami mengerjakan imbangan dan berjalan di rumah dahulu, kemudian bersetuju tentang peringkat seterusnya dengan anda dan, jika perlu, doktor. Panduan kami tentang daripada kerusi roda kepada berjalan menerangkan peringkat itu dengan lebih lanjut.

Bagaimana beberapa ahli keluarga berkongsi beban?

Keluarga di Station 18 mungkin ada cucu yang tinggal serumah, anak perempuan yang datang pada hujung minggu dan anak lelaki di bandar lain. Setiap orang boleh mengambil satu tugas.

  • Orang di rumah mengulang latihan setiap hari.
  • Pelawat hujung minggu memerhati satu sesi dan berlatih pemindahan.
  • Saudara yang jauh menguruskan tempahan dan menerima ringkasan bertulis.

Pembahagian itu menghalang seorang menjadi satu-satunya penjaga. Halaman kami tentang ketegangan penjaga dan penjagaan belakang membantu sesiapa yang menanggung tugas mengangkat.

Di mana saya boleh baca lebih lanjut?

Untuk keperluan lain dalam isi rumah yang sama, lihat fisioterapi di rumah di Station 18. Halaman kawasan Station 18 memberi gambaran lebih luas.

Soalan keluarga strok di Station 18

Jika soalan anda tiada di sini, hantar melalui WhatsApp bersama tarikh strok dan kami akan menjawabnya terus.

Soalan yang sering ditanya

Bapa saya kini guna kerusi roda. Bilakah kami boleh ke mal?

Keluar rumah dilakukan berperingkat, dengan persetujuan doktor dan ahli fisioterapi. Kami mulakan dengan pemindahan dan berdiri di rumah, kemudian mencuba keluar pendek dengan kerusi roda bersama ahli keluarga yang dilatih membantu. Berjalan di dalam mal menyusul apabila dia bersedia.

Dia ada tekanan darah tinggi dan ke klinik kesihatan. Adakah itu mengubah latihan?

Boleh jadi. Hantar apa yang dinyatakan klinik tentang had usaha, pening dan ubat. Pada mulanya latihan kami ringan, kami semak keadaannya sepanjang lawatan dan berhenti jika ada yang tidak kena.

Rumah kami ada dua anak tangga di pintu depan. Bagaimana menguruskannya?

Kami berlatih menaiki anak tangga itu pada sesi awal, dengan kedudukan tangan dan kaki yang sesuai untuk sebelah badannya yang lemah. Tanjakan pendek atau pemegang tangan mungkin membantu, dan kami terangkan apa yang perlu dicari sebelum anda berbelanja.

Saya dan kakak tinggal di bandar berlainan. Bagaimana kami berkongsi tugas?

Pilih seorang sebagai hubungan utama di WhatsApp, dan minta kami menyalin seorang lagi pada ringkasan selepas setiap lawatan. Kami mengajar sesiapa yang berada di Ipoh latihan harian dan memaklumkan yang seorang lagi.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Beritahu kami siapa yang mengalami strok, bila ia berlaku dan berapa anak tangga di pintu depan; kami akan membalas melalui WhatsApp tentang cara lawatan pertama berjalan di Station 18, bersama sebut harga.

Hantar mesej di WhatsApp