在这里，在家康复的第一周是什么样？
第一次上门主要问三件事：病人怎样从躺到坐再到站，家里一天是怎么过的，以及家人能帮上什么。然后我们给一份这一周的简短计划。
整体做法请看我们的上门中风康复页。下面讲的是它在 Station 18 的家庭里怎样落地。
病人回家前，家里要准备什么？
几处小改动就能让第一周安全得多，而且大多不用花钱。
- 把床或椅子挪一挪，让病人走到厕所的路最短。
- 清空床到浴室之间的地垫、电线和鞋子。
- 在床边放一张稳固、有扶手的椅子，方便坐起来。
- 数一数大门口有几级台阶，并留意有没有扶手。
请告诉我们您准备了什么，第一次上门时我们会再调整。
Klinik Kesihatan 复诊和中风练习怎样配合？
中风之后，血压和药物是康复的一部分。如果病人在 Klinik Kesihatan Station 18 复诊，请照常去，并把别人给您的建议告诉我们。
我们会按这些指示来安排运动。如果病人在治疗中头晕、气喘或觉得不舒服，我们会停下来，并建议您联系诊所或医生。
怎样安全地走到商场的地板上？
从轮椅走到商场，一共五个阶段：在家转移、站立、室内行走、屋外短程，最后是一次有人陪同的走路。AEON Mall Station 18 是合理的目标，因为地面平坦又有座位。
您不会一下子就去商场。我们先在家练平衡和走路，再和您商量下一阶段，需要时也要问医生。我们的从轮椅到走路一文，把这些阶段讲得更细。
几位家人怎样分担？
Station 18 的家庭里，可能有同住的孙辈、周末回来的女儿，和在别的城镇工作的儿子。每个人可以认领一件事。
- 在家的人每天带着重复练习。
- 周末回来的人旁听一次治疗，练习转移的动作。
- 人在外地的亲人负责预约，并收书面说明。
这样分工，就不会让一个人变成唯一的照顾者。照顾者的腰背保护一文，对负责搀扶的人特别有用。
还可以在哪里了解更多？
家里其他人的需要，请看怡保 Station 18 上门物理治疗。Station 18 地区页有更完整的介绍。
Station 18 中风家庭常问的问题
如果您的问题不在这里，请在 WhatsApp 告诉我们中风的日期，我们会直接回答。您也可以附上出院摘要的照片。