Apakah maksud beralih daripada kerusi roda kepada berjalan?
Ia satu siri peringkat, bukan satu lompatan. Setiap peringkat membina kekuatan, imbangan dan keyakinan yang diperlukan untuk peringkat seterusnya.
Bagi sesetengah orang, matlamatnya ialah berjalan di sekitar rumah. Bagi yang lain, ia berdiri untuk berpindah ke tandas atau katil. Kedua-duanya kemajuan yang sebenar, dan kedua-duanya memulangkan sedikit kebebasan.
Berhati-hati dengan sesiapa yang menjanjikan tarikh. Pemulihan berbeza, dan kami bersetuju tentang matlamat satu peringkat pada satu masa.
Apakah peringkatnya?
Ahli fisioterapi membawa ayah melalui langkah seperti ini, pada rentak yang sesuai dengan badannya.
- Imbangan duduk. Duduk tegak di tepi katil tanpa sokongan.
- Bergerak antara katil, kerusi dan kerusi roda dengan selamat, dengan bantuan yang betul.
- Berdiri dengan sokongan, dengan berat dikongsi sama rata pada kedua-dua kaki.
- Mengalih berat badan dan melangkah di tempat dengan sokongan.
- Berjalan pendek dengan bingkai atau pembantu, di dalam rumah dahulu.
- Berjalan lebih jauh dan di permukaan yang tidak rata, seperti anjung dan kaki lima.
Dia mungkin berada pada satu peringkat selama beberapa minggu. Itu bukan kegagalan, itulah kerjanya.
Mengapa pemulihan berbaloi?
Pemulihan fizikal selepas strok memperbaik kebebasan dalam aktiviti harian. Sebuah semakan Cochrane terhadap 96 percubaan mendapati 30 hingga 60 minit sehari, 5 hingga 7 hari seminggu kelihatan berkesan. Tiada satu pendekatan pun lebih baik daripada yang lain [1].
Mesejnya ialah latihan yang tetap dan berulang itu penting. Lawatan ahli fisioterapi memulakannya, dan latihan di antara lawatan meneruskannya.
Baca lagi tentang pemulihan strok dan berjalan semula selepas strok.
Apa yang boleh dilakukan keluarga di antara lawatan?
Berlatih hanya apa yang ditunjukkan ahli fisioterapi. Ia bermaksud duduk tegak di tepi katil, bangun dari kerusi dengan bantuan yang betul, dan mengalih berat sambil berpaut pada permukaan yang kukuh.
Kekalkan brek kerusi roda dipasang apabila dia berdiri atau duduk. Gunakan tali pinggang pemindahan jika kami telah menunjukkannya. Pastikan kasut dipakai, lantai kering dan kerusi dekat di belakangnya.
Minta pembantu rumah anda belajar kaedah yang sama, supaya latihan sama setiap hari. Lihat melatih pembantu rumah menjaga pesakit.
Bila berjalan mungkin tidak boleh?
Sesetengah keadaan, seperti kelemahan teruk, kecederaan saraf tunjang, penyakit lanjut atau sakit teruk, menghadkan berjalan. Doktor dan ahli fisioterapi anda akan memberitahu dengan jujur.
Walaupun begitu, matlamat masih ada: duduk dengan baik, pemindahan yang selamat, berdiri seketika, memastikan kaki lentur dan kulit sihat. Ini mengubah hidup harian untuk ayah dan untuk anda.
Mendengar “bukan berjalan, tetapi ini” memang sukar. Pasukan yang baik kekal bersama anda melaluinya.
Bagaimana lawatan ke rumah membantu?
Kami berlatih pada katil, kerusi, bilik air dan pintu yang sebenar digunakan ayah. Kami menyediakan alat, mengajar keluarga pemindahan, dan menulis pelan yang boleh diikutinya di antara lawatan.
Baca bagaimana fisioterapi di rumah di Ipoh berjalan, dan panduan alat bantu berjalan kami untuk langkah seterusnya.
Bagaimana dengan pusat di Canning Garden?
Pusat Canning Garden kami, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi. Ia sesuai untuk ibu atau ayah yang boleh berulang-alik dan menggunakan palang selari serta alat. Lawatan ke rumah di seluruh Ipoh boleh diatur sekarang bagi mereka yang belum boleh keluar rumah.