Apa itu Bell’s palsy?
Bell’s palsy ialah kelemahan mengejut otot di sebelah muka. Ia berlaku apabila saraf yang menggerakkan otot itu tidak berfungsi dengan betul. Puncanya selalunya tidak jelas.
Muka mungkin senget, mata mungkin tidak boleh ditutup, dan tersenyum, makan serta bercakap terasa berbeza. Ia menakutkan, dan ia masalah perubatan yang perlu disemak dengan betul.
Apa yang patut dibuat dahulu?
Jumpa doktor pada hari yang sama. Muka senget boleh menjadi tanda strok, dan hanya doktor boleh membezakannya.
Jika ada juga kelemahan lengan atau kaki, kesukaran bercakap atau sakit kepala teruk, pergi ke jabatan kecemasan serta-merta. Lihat panduan kami tentang tanda amaran strok.
Jika doktor mengesahkan Bell’s palsy, tanya tentang ubat. Sesetengah rawatan sensitif pada masa, jadi lebih cepat anda dilihat, lebih luas pilihan anda.
Bagaimana rupa pemulihan dari semasa ke semasa?
Ia berbeza, jadi anggaplah ini gambaran umum dan tanya doktor tentang kes anda.
- Hari-hari pertama: kelemahan paling teruk, kelopak mata mungkin tidak tertutup dan muka terasa kaku.
- Minggu-minggu pertama: tanda penambahbaikan mula muncul, dengan pergerakan kecil kembali.
- Bulan-bulan berikutnya: ramai yang pulih dengan baik, dengan kekuatan dan kesimetrian kembali perlahan-lahan.
- Kemudian: ada yang kekal lemah atau tegang, atau mengalami pergerakan tidak diingini, seperti mata tertutup apabila tersenyum.
Semakan dengan doktor berbaloi jika tiada perubahan selepas beberapa minggu.
Bagaimana melindungi mata?
Jika kelopak mata tidak boleh tertutup, mata boleh menjadi kering dan sakit. Ini lebih penting daripada senaman.
- Gunakan titis mata atau salap yang diberi doktor.
- Tutup kelopak mata dengan lembut menggunakan jari, atau lekatkan dengan pita pada waktu malam seperti yang ditunjukkan doktor atau jururawat.
- Pakai cermin mata hitam di luar untuk melindungi mata daripada angin dan habuk.
- Halakan kipas jauh dari muka semasa tidur.
- Jumpa doktor segera jika mata menjadi merah, sakit atau kabur.
Bolehkah fisioterapi membantu?
Senaman muka yang lembut, urutan dan latihan di hadapan cermin boleh membantu otot berfungsi semula dan mengelakkan muka mengetat. Kami bermula apabila doktor bersetuju. Pergerakan kecil yang terkawal lebih baik daripada memuncung besar, yang boleh menggalakkan ketegangan yang tidak diingini.
Ahli fisioterapi boleh menunjukkan pergerakan yang betul, seberapa kerap melakukannya dan yang patut dielak. Baca lanjut tentang pemulihan Bell’s palsy dan fisioterapi di rumah kami.
Bagaimana menghadapi kehidupan harian di Ipoh?
Di kedai kopi, kunyah di sebelah yang lebih kuat, gigit sedikit dan gunakan penyedut minuman atau cawan bertepi lebar. Lap mulut dengan lembut dan ambil masa. Jika anda segan, pilih meja yang lebih sunyi atau waktu yang lebih lengang.
Kerja bersemuka, majlis perkahwinan keluarga, gambar Tahun Baru Cina atau Hari Raya boleh terasa berat apabila senyuman anda tidak sama. Beritahu keluarga rapat apa yang berlaku, dan ingat bahawa ramai yang pulih. Ambil cuti jika perlu, dan bercakap dengan doktor jika tekanan sukar ditanggung.
Bilakah patut kembali berjumpa doktor?
Kembali jika mata sakit atau merah, jika ada ruam atau sakit di sekitar telinga, jika ada kebas atau kelemahan baharu di tempat lain, atau jika tiada penambahbaikan selepas beberapa minggu. Pergi ke jabatan kecemasan untuk kelemahan baharu di lengan atau kaki, kesukaran bercakap atau sakit kepala teruk.
Pusat Canning Garden kami, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi. Harga di rumah dan di pusat berbeza dan diberi melalui WhatsApp.