Mengapa ibu atau bapa menolak fisioterapi?
Kerana berkata ya bermakna mengakui sesuatu telah berubah. Bagi sesetengah ibu bapa di Ipoh, sakit ialah sesuatu yang dipikul dengan senyap, dan “ini cuma usia tua” menamatkan perbualan.
Perak mempunyai bahagian penduduk berumur 65 tahun ke atas yang tertinggi antara semua negeri di Malaysia, dilaporkan 10.8% pada 2026 [1], jadi keluarga di seluruh Perak mengalami perbualan yang sama. Ibu atau bapa anda bukan degil; dia sedang melindungi sesuatu.
Apa yang sebenarnya dia takutkan?
Dengar sebab yang sebenar. Jarang sekali ia “saya tidak mahu pulih”.
- Kos. Dia tidak mahu membelanjakan wang untuk dirinya, dan mahu anda menyimpan wang anda.
- Menjadi beban. Dia tidak mahu anda mengorbankan masa, atau membawanya ke mana-mana.
- Orang asing. Dia risau seseorang menyentuhnya atau masuk ke rumahnya.
- Perjalanan. Panas, tempat letak kereta dan tangga di klinik mungkin terasa terlalu berat.
- Bahasa. Dia lebih selesa dalam Kantonis, Hokkien, Hakka, Melayu atau Tamil daripada Inggeris.
- Sakit bermaksud kerosakan. Dia takut bergerak akan memburukkannya.
Apa yang boleh anda katakan untuk membantu?
Langkau hujah dan mulakan dengan apa yang dia rindui. Tanya apa yang dia mahu lakukan semula, dan jadikan itu matlamat.
Inilah ayat yang mudah diterima: “Saya mahu ibu terus berjalan ke kopitiam sendiri.” “Saya mahu ayah boleh melutut untuk bersolat tanpa sakit.” “Berbual sekali sahaja, dan ibu yang putuskan selepas itu.” Elakkan “ibu mesti” atau “doktor kata”.
Rumah atau pusat: mana lebih mudah mendapat jawapan ya?
Bagi ibu atau bapa yang takut perjalanan, orang asing atau kos letak kereta dan menunggu, rumah selalunya lebih mudah diterima. Ahli fisioterapi datang ke ruang tamunya sendiri, dan ahli keluarga atau pembantu boleh duduk bersamanya.
Pusat sesuai untuk ibu atau bapa yang suka keluar dan mahu peralatan. Pusat kami di Canning Garden, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi, dan lawatan ke rumah boleh diatur sekarang di seluruh Ipoh. Lihat fisioterapi di rumah di Ipoh dan fisioterapi di pusat.
Bagaimana menempah lawatan pertama?
Pastikan ia mudah dan biarkan dia rasa mengawal.
- Tanya dia satu perkara yang dia mahu boleh lakukan semula.
- Pilih waktu dalam sehari yang dia rasa paling selesa, bukan waktu paling panas selepas makan tengah hari.
- Hantar mesej kepada kami dengan diagnosisnya, kawasannya dan matlamat itu, dan tanya siapa yang akan datang dan dalam bahasa apa.
- Atur seseorang yang dia percayai berada di dalam bilik, dan sertai melalui video jika anda jauh.
- Kumpulkan senarai ubatnya, sebarang surat keluar hospital dan laporan imbasan.
Untuk soalan lain yang boleh ditanya kepada mana-mana penyedia, baca soalan untuk ditanya kepada mana-mana ahli fisioterapi di Ipoh.
Apa yang patut dicapai oleh lawatan pertama?
Lawatan pertama ialah perbualan, melihat cara dia bergerak, dan satu latihan kecil yang boleh dia lakukan minggu itu. Kejayaan ialah dia berasa didengari dan tidak dihakimi.
Ahli fisioterapi mendengar matlamatnya, menyemak keselamatannya di rumah, dan bersetuju dengan pelan yang boleh diuruskan. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan senaman yang disesuaikan, yang mencabar imbangan dan memperbaiki kekuatan berfungsi, untuk mencegah jatuh dalam kalangan warga emas [2], jadi pelan itu dibina atas latihan yang boleh dia teruskan.
Bagaimana jika doktornya belum menyebut fisioterapi?
Anda boleh bertanya kepada doktor pada lawatan seterusnya sama ada fisioterapi akan membantu. Bawa nota ringkas tentang apa yang berubah, seperti tangga yang dia elakkan atau jalan kaki yang dia berhenti.
Jika dia tinggal bersendirian dan anda jauh, panduan kami menjaga ibu bapa di Ipoh dari KL dan dari Singapura menerangkan cara mengaturnya dari jauh.
Bagaimana meneruskannya?
Puji kemenangan kecil, seperti satu langkah lagi atau satu jeda kurang, dan biarkan dia memberitahu ahli fisioterapi bagaimana perasaannya. Kaitkan latihan dengan harinya: selepas teh pagi, sebelum berita petang.
Jika sakit berubah secara tiba-tiba, atau dia mengalami kelemahan baharu, masalah pertuturan atau jatuh, bawa dia ke jabatan kecemasan. Jika tidak, beritahu ahli fisioterapi dan laraskan bersama.