Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Penjagaan kulit · Luka tekanan

Mencegah luka tekanan di rumah

Pagi ini anda perasan tompok merah di tumit ibu, dan anda mahu menghentikannya daripada bertambah teruk.

Apakah luka tekanan dan mengapa ia penting?

Luka tekanan, juga dipanggil luka katil atau kecederaan tekanan, ialah kerosakan pada kulit akibat kekal dalam satu kedudukan. Ia berlaku paling cepat di tempat tulang berada dekat di bawah kulit.

Ia penting kerana ia menyakitkan, boleh dijangkiti, dan mengambil masa yang lama untuk sembuh. Pencegahan jauh lebih mudah daripada rawatan.

Berita baiknya, keluarga boleh mencegah kebanyakannya dengan tabiat harian yang mudah.

Siapa yang berisiko, dan di mana ia terbentuk?

Sesiapa yang tidak mudah mengalihkan berat badan sendiri berisiko. Ini termasuk mereka yang terlantar, lemah selepas strok, berkerusi roda berjam-jam, sangat kurus, atau tidak dapat merasa kulitnya.

Periksa tempat bertulang: tulang ekor, pinggul, tumit, buku lali, siku, tulang belikat dan belakang kepala.

Dalam cuaca panas Ipoh, peluh dan cadar yang lembap menjadikan kulit lebih lembut dan mudah rosak. Ingat hal ini apabila memilih cadar dan pakaian.

Apakah semakan kulit dua minit?

Lakukan pada waktu mandi, setiap hari, dalam cahaya yang baik. Pembantu rumah anda boleh melakukannya selepas pelajaran ringkas.

  1. Lihat setiap tempat yang ditekan untuk kemerahan, lepuh atau kulit yang pecah.
  2. Tekan perlahan pada mana-mana tompok merah. Jika ia kekal merah apabila dilepaskan, alihkan tekanan dan beritahu jururawat.
  3. Rasa kehangatan, bengkak atau kawasan yang keras.
  4. Periksa di antara paha, di bawah payudara atau pada lipatan kulit, tempat kelembapan bersembunyi.
  5. Lihat tumit dan buku lali, yang mudah terlepas pandang.

Tulis nota di telefon. Jika ada perubahan, gambar membantu jururawat.

Bagaimana mengalihkan tekanan?

Alih kedudukan secara tetap sepanjang siang dan malam, mengikut jadual yang diberikan doktor atau jururawat. Angkat atau luncurkan dia dengan cadar dan jangan seret, kerana geseran merosakkan kulit.

Gunakan bantal supaya lutut dan buku lali tidak bertekan sesama sendiri, dan untuk mengangkat tumit daripada tilam. Tilam atau kusyen khas mungkin membantu, dan doktor atau jururawat boleh menasihati.

Di kerusi, alihkan berat badan secara tetap. Entri glosari kami tentang kecederaan tekanan menerangkan istilahnya, dan mobiliti di katil menunjukkan pergerakan yang selamat.

Bagaimana menjaga kulit kering dan sihat di Ipoh?

Tukar pakaian dan cadar yang lembap dengan cepat, dan keringkan lipatan kulit dengan lembut selepas mandi. Pakai kapas dan pakaian longgar yang bernafas.

Pastikan dia makan dan minum dengan baik, seperti yang dibenarkan doktor, kerana kulit yang sihat memerlukan pemakanan yang baik. Jika dia tidak dapat mengawal air kecil atau besar, bersihkan dan keringkan kulit sejurus selepas setiap kejadian.

Jangan gosok atau urut kawasan merah. Gunakan produk penjagaan kulit yang lembut dan tanpa wangian yang dicadangkan jururawat.

Bila patut berjumpa doktor atau jururawat?

Beritahu mereka pada hari yang sama tentang tompok merah yang tidak pudar, lepuh, luka terbuka atau sebarang sakit baharu pada tempat yang ditekan.

Pergi dengan segera jika ada bau busuk, nanah, kemerahan merebak, demam, atau pesakit mengantuk atau keliru. Ini mungkin tanda jangkitan.

Bagaimana lawatan ke rumah membantu?

Kami melihat katil, kusyen, kerusi dan rutinnya, dan menyediakan kedudukan yang menyebarkan tekanan. Kami mengajar anda dan pembantu rumah mengalih, mengangkat dan memeriksa, dengan katil dan alat yang sebenar.

Baca tentang fisioterapi untuk pesakit terlantar dan menjaga ibu bapa terlantar di Ipoh. Pusat Canning Garden kami, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi, dan lawatan ke rumah di seluruh Ipoh boleh diatur sekarang.

Soalan yang sering ditanya

Apakah luka tekanan?

Ia ialah kerosakan pada kulit dan tisu di bawahnya, disebabkan oleh tekanan atau geseran pada satu tempat terlalu lama. Ia bermula sebagai tompok merah yang tidak pudar apabila ditekan, dan boleh menjadi dalam dengan cepat. Nama perubatannya ialah kecederaan tekanan.

Di mana luka tekanan terbentuk?

Pada bahagian bertulang: tulang ekor, pinggul, tumit, siku, tulang belikat dan belakang kepala. Berbaring mengiring menekan pinggul. Duduk lama di kerusi roda menekan tulang ekor dan punggung.

Berapa kerap dia perlu dialih kedudukan?

Ikut jadual daripada doktor atau jururawatnya. Sebagai prinsip umum, alih kedudukan secara tetap sepanjang siang dan malam, dan angkat, bukan seret, supaya kulit tidak tergesel. Ahli fisioterapi boleh menunjukkan kaedah yang paling selamat.

Dia ada tompok merah. Apa yang patut saya buat?

Alihkan tekanan daripada tempat itu serta-merta. Jangan urut. Pastikan kulit bersih dan kering, dan beritahu jururawat atau doktor pada hari yang sama. Luka terbuka, lepuh, bau busuk atau demam memerlukan rawatan perubatan dengan segera.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Jika ada seseorang di rumah yang menghabiskan berjam-jam di katil atau kerusi roda, ceritakan cara dia bergerak dan apa yang anda nampak pada kulitnya; kami akan cadangkan cara lawatan ke rumah menyediakan kedudukan dan mengajar pembantu rumah anda.

Hantar mesej di WhatsApp