Apakah kebimbangan tentang berjalan dan langkah?
Langkah (gait) ialah cara seseorang berjalan. Ibu bapa mungkin perasan anak berjalan tempang, kaki menghala ke dalam atau ke luar, berjalan hujung kaki, menyeret kaki, satu tangan kurang berayun atau kelihatan kaku.
Sesetengah corak lazim pada kanak-kanak yang sedang membesar dan beransur baik dengan masa. Yang lain wajar diperiksa dengan lebih teliti, dan segelintir memerlukan doktor segera. Pemeriksaan yang jelas membantu anda tahu yang mana satu.
Corak berjalan manakah yang lazim?
Kanak-kanak bukan orang dewasa kecil, dan bentuk kaki mereka berubah semasa membesar.
- Anak kecil berjalan dengan kaki terbuka luas dan tangan diangkat.
- Kaki mungkin menghala ke dalam atau ke luar buat seketika semasa pinggul dan kaki berkembang.
- Lutut mungkin kelihatan bengkok, kemudian bertemu, dan lurus kemudian.
- Kaki yang nampak rata adalah normal pada tahun-tahun awal; lihat kaki rata pada kanak-kanak.
- Sesetengah anak berjalan hujung kaki sebagai tabiat; baca tentang berjalan hujung kaki.
Corak ini selalunya tidak menyakitkan dan anak bermain dengan gembira. Walaupun begitu, bertanyalah jika anda tidak sedap hati.
Corak manakah yang perlu diperiksa dengan lebih teliti?
Pemeriksaan lebih teliti berbaloi apabila anda perasan perkara berikut.
- Satu kaki nampak berbeza: lebih pendek, lebih kurus, lebih lemah atau lebih kaku.
- Cara berjalan menjadi semakin teruk, bukan semakin baik.
- Berjalan tempang yang berlarutan lebih daripada beberapa hari.
- Kerap tersandung, jatuh atau cepat penat.
- Anak berhenti melakukan sesuatu yang dahulu boleh dibuatnya.
- Kekakuan, kaki lembik, atau kasut haus tidak sekata.
Rakam klip berjalan yang pendek, dari depan, sisi dan belakang, berkaki ayam di atas lantai kosong. Ia lebih berguna kepada pegawai kesihatan daripada penerangan.
Bila saya patut jumpa doktor dengan segera?
Jumpa doktor segera jika anak berjalan tempang yang baharu dengan demam, bengkak, kemerahan atau enggan menumpukan berat pada kaki. Perkara yang sama selepas jatuh atau kecederaan, atau jika anak nampak tidak sihat.
Dapatkan nasihat perubatan juga untuk kelemahan mendadak, sakit pada waktu malam, sakit teruk di pinggul atau lutut, atau tempang yang semakin teruk. Di Ipoh, perkhidmatan kanak-kanak di hospital kerajaan dan swasta boleh membantu.
Apa yang berlaku semasa lawatan ke rumah?
Kami mulakan dengan cerita anda, kelahiran, pencapaian dan sebarang kecederaan lalu. Kemudian kami memerhati anak berjalan dan bermain di lantai dan tangga yang dikenalinya, dengan dan tanpa kasut.
Kami memeriksa pergerakan dan kekuatan pinggul, lutut, buku lali dan kaki, dan melihat seluruh badan, termasuk tulang belakang dan postur. Kami membandingkan kedua-dua sisi, dan memerhati cara anak berlari, melompat dan menukar arah.
Anda mendengar apa yang kami temui dalam bahasa mudah dan apa yang perlu dibuat seterusnya.
Jika corak itu peringkat normal, kami terangkan apa yang perlu diperhatikan. Jika ia memerlukan rawatan, kami merancangnya bersama anda. Jika doktor patut melihat dahulu, kami beritahu dan membantu anda memutuskan ke mana hendak pergi.
Apa yang boleh termasuk dalam rawatan?
Ia bergantung pada apa yang kami temui. Sesetengah anak hanya memerlukan nasihat dan penerangan, serta pelan untuk disemak dalam beberapa bulan.
Yang lain mendapat manfaat daripada meregang otot tegang, menguatkan otot lemah, kerja keseimbangan, latihan berjalan, atau nasihat tentang kasut dan aktiviti. Kami mengajarnya melalui permainan supaya anak seronok. Halaman kami tentang keseimbangan dan koordinasi menunjukkan jenis permainan yang kami guna.
Apa yang boleh saya buat di rumah?
Pastikan anak aktif dan selesa.
- Beri masa yang cukup berkaki ayam di lantai yang selamat.
- Pilih kasut yang longgar, fleksibel dan muat dengan baik.
- Galakkan berlari, memanjat dan bermain di luar, dalam had yang selamat.
- Elakkan memaksa anak “berjalan betul-betul”; ia menambah ketegangan.
- Catat bila corak itu lebih ketara, seperti semasa penat, dan beritahu kami.
Baca panduan tentang walker bayi dan perkembangan jika datuk dan nenek menggunakan walker.
Bagaimana kami membantu di Ipoh?
Kami melawat keluarga di seluruh Ipoh. Melihat cara berjalan di lantai dan tangga anda sendiri memberi gambaran yang lebih jujur daripada satu bilik klinik.
Halaman fisioterapi pediatrik dan fisioterapi ke rumah menerangkan bagaimana cara berjalan kanak-kanak dinilai. Pusat Canning Garden, berhampiran Hospital Fatimah, akan dibuka tidak lama lagi. Hantar penerangan ringkas di WhatsApp dan kami beri sebut harga.