Apakah matlamat fungsian?
Matlamat fungsian ialah aktiviti kehidupan sebenar yang anda mahu boleh lakukan, ditulis dengan jelas. Contohnya “berjalan ke kedai kopi dan balik”, “naik tangga ke bilik tidur” atau “mendukung cucu”.
Ia berbeza daripada matlamat seperti “rasa lebih baik” yang sukar disemak.
Mengapa ia penting kepada pesakit dan keluarga?
Matlamat menentukan apa yang dilatih ahli fisioterapi bersama anda. Jika matlamat anda ialah tangga di rumah, anda akan melatih tangga, dan bukan hanya mesin atau regangan.
Matlamat yang jelas juga membolehkan semua orang melihat kemajuan. “Dua anak tangga tanpa pemegang” lebih mudah diraikan daripada “sedikit lebih baik”.
Cara menulisnya
Nyatakan apa aktivitinya, di mana ia berlaku dan bagaimana anda tahu ia selesai. Tambah jangka masa jika berguna, walaupun pemulihan berbeza dan ahli fisioterapi akan membantu menetapkannya.
Contohnya: “Berjalan ke hujung jalan dan balik tanpa berhenti, supaya saya boleh ke pasar sendiri.” Pilih satu atau dua matlamat untuk bermula.
Contoh harian di Ipoh
Seorang bapa yang pulih daripada strok memberitahu ahli fisioterapinya dia mahu “menjadi lebih baik”. Apabila ditanya apa maksudnya, dia berkata: untuk duduk bersama kawan-kawan di kedai kopi pada pagi Ahad.
Matlamat itu menjadi: “Berjalan dari kereta ke meja, duduk dan berdiri tanpa bantuan, dan minum secawan teh.” Itu memberitahu ahli fisioterapi apa yang perlu dilatih dan cara menyemak.
Istilah berkaitan dan halaman kami
- Penilaian semula: menyemak kemajuan dan mengubah rancangan.
- Duduk-ke-berdiri: bangun dari kerusi.
Gunakan lembaran matlamat pemulihan kami dan baca matlamat fungsi warga emas. Lihat juga cara rawatan berjalan dan lawatan pertama anda.