Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Glosari · Ipoh

Apakah rangka berjalan?

Rangka kukuh yang memberi anda sesuatu yang padu untuk dipegang semasa berjalan.

Apakah rangka berjalan?

Rangka berjalan ialah rangka logam ringan dengan empat kaki yang anda pegang di hadapan semasa berjalan. Ada yang mempunyai roda kecil di hadapan, dan ada yang diangkat dan diletakkan semula pada setiap langkah.

Ia memberi anda tapak yang luas dan stabil. Itu membolehkan anda memindahkan berat ke lengan apabila kaki atau imbangan memerlukan sokongan.

Mengapakah ia penting?

Bagi seseorang yang tidak stabil, ketakutan jatuh boleh mengecilkan dunia mereka kepada satu bilik. Rangka yang sesuai mengembalikan keyakinan untuk berjalan ke dapur, beranda atau kedai di simpang.

Rangka yang tidak sesuai melakukan sebaliknya, jadi ketinggian dan cara anda melangkah sama penting dengan rangka itu sendiri.

Contoh harian di Ipoh

Pak Cik Samad pernah jatuh dan tidak stabil. Keluarganya bimbang tentang ambang pintu depan yang tinggi, longkang terbuka di sebelah beranda dan tikar di ruang tamu.

Di rumah kami melaraskan rangkanya supaya pemegang berada pada paras pergelangan tangan apabila dia berdiri, mengajarnya melangkah masuk ke dalam rangka dan tidak menolaknya terlalu jauh ke hadapan, dan mengalihkan tikar. Dia mencuba berjalan ke pagar dengan anaknya di sebelah.

Istilah berkaitan dan langkah seterusnya

Sokongan tunggal dibincangkan dalam tongkat empat kaki dan panduan alat bantu berjalan kami. Selepas pembedahan, anda mungkin menggunakan tongkat ketiak.

Baca lebih lanjut tentang imbangan dan jatuh, takut jatuh dan pemulihan patah pinggul.

Soalan yang sering ditanya

Apakah beza rangka berjalan dengan tongkat?

Rangka berjalan mempunyai empat titik di atas tanah dan menanggung berat yang jauh lebih besar daripada tongkat, jadi ia sesuai untuk orang yang agak tidak stabil atau lemah. Tongkat memberi sokongan yang lebih ringan. Ahli fisioterapi boleh menyatakan yang mana sesuai dan bila untuk bertukar.

Bolehkah saya membelinya tanpa nasihat?

Boleh, tetapi saiz yang tidak sesuai boleh menyebabkan bongkok, pergelangan tangan sakit atau jatuh. Ketinggian patut membolehkan siku anda sedikit bengkok dengan tangan di atas pemegang. Minta ahli fisioterapi melaraskannya dan menunjukkan cara melangkah.

Adakah saya akan memerlukannya selama-lamanya?

Tidak semestinya. Sesetengah orang menggunakan rangka selepas pembedahan atau sakit dan beralih kepada tongkat atau tanpa alat apabila kekuatan dan imbangan kembali. Yang lain memerlukannya jangka panjang, dan itu cara yang munasabah untuk kekal berdikari.

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Jika berjalan terasa tidak stabil dan anda tidak pasti alat mana untuk digunakan, beritahu kami apa yang berlaku dan di mana anda tinggal di Ipoh, dan kami akan menerangkan bagaimana lawatan ke rumah mencari saiz yang betul.

Hantar mesej di WhatsApp