照顾者在物理治疗里为什么重要？
因为物理治疗师见到您父母的时间，只有一个小时，而其他日子都是您在身边。两次上门之间她练了什么，决定了计划的效果。
了解练习的照顾者，可以鼓励、纠正，也能发现问题。他们还要在楼梯上、浴室里保护父母的安全。
这个角色是真正的工作。知道对您的期望是什么，会轻松很多。
治疗时有哪三个角色？
上门治疗时，可以按这个顺序，想想三个角色。
- 观察者。 一开始，看治疗师怎样评估、父母觉得哪里难，以及练习是怎样教的。
- 帮手。熟悉步骤后，您可以协助练习、调整姿势，或站在旁边保护。
- 后盾。再往后，父母自己做练习，只有您或帮佣在附近。
随着父母进步，您会依次走过这几个角色。每个阶段，都问问自己做得对不对。
您该留意什么？
留意父母怎样站、怎样走、怎样转身。留意什么动作让她皱眉、憋气或放慢。
也留意治疗师怎样帮忙：手放在哪里、怎样提示、说什么话让父母安心。您以后也要这样做，有效的就学起来。
如果父母中过风，请治疗师示范怎样安全地扶着较弱的那一边。我们的怡保上门物理治疗页面，讲了上门治疗的流程。
上门结束时，该问什么？
每次都值得问五个问题。
- 今天我们练了什么，为什么？
- 下次上门之前，该练什么？
- 一天几次，每次多久？
- 痛的时候要停什么，要联系谁？
- 和上次比有什么变化，接下来做什么？
把答案写下来，或请我们用WhatsApp发一段简短的文字。具体的次数和细节，要看您父母的情况和计划。
怎样帮忙又不越俎代庖？
让父母尽量自己做。事事代劳是好意，但可能让她更弱、更依赖。
站在伸手可及的地方，语气平静，一次只给一个提示。夸奖她的努力，而不只是结果。如果她想停下来，问问原因：可能是痛、害怕或累了。
顾及她的尊严。遮盖好身体，碰她之前先问一声，也不要当着她的面谈论她，好像她不在场。我们的怎样帮父母去做物理治疗一文，讲了这类对话。
如果您住得远，或白天要上班呢？
您依然可以参与。请我们把计划分享给您，并用视频参加其中一次上门。
在怡保选一位负责监督练习的人，多半是帮佣或住得近的家人。让她和治疗师一起学练习，练习后请她发一个简短的消息给您。请看人在吉隆坡，照顾怡保的父母。
Canning Garden 的中心呢？
我们在 Fatimah 医院附近的 Canning Garden 中心即将开业，家人也可以陪着去中心。需要在家里得到帮助的父母，现在就可以安排怡保各区的上门服务。