Apakah sakit pertumbuhan?
Sakit pertumbuhan ialah sakit pada kaki, terasa di otot dan bukan di sendi, yang datang pada petang atau malam. Anak itu sihat dan aktif, dan bangun dalam keadaan baik pada hari berikutnya.
Namanya mengelirukan, kerana sakit itu tidak nampaknya berpunca daripada tulang yang meregang. Ia lazim pada kanak-kanak kecil dan reda apabila umur bertambah.
Bagaimana rupa malam sakit pertumbuhan?
Anak bermain bersungguh-sungguh sepanjang hari, di taman permainan, pada hari sukan atau di laman rumah bersama sepupu. Pada waktu tidur atau selepas itu, kaki mula sakit, di betis, paha atau belakang lutut.
Sakitnya terasa pada kedua-dua kaki. Pelukan, kain suam atau urutan lembut oleh ibu bapa atau datuk dan nenek membantu. Pada waktu pagi, anak berlari ke sekolah seperti biasa.
Tanda mana yang sesuai dengan sakit pertumbuhan, dan mana yang tidak?
Gunakan jadual ini sebagai panduan, bukan diagnosis.
| Sesuai dengan sakit pertumbuhan | Perlu doktor |
|---|---|
| Sakit pada kedua-dua kaki | Sakit pada satu kaki sahaja |
| Petang atau malam, hilang pada pagi | Masih ada pada waktu pagi |
| Anak berjalan dan bermain seperti biasa | Tempang, atau enggan berjalan |
| Tiada bengkak atau kemerahan | Sendi bengkak, merah atau panas |
| Anak sihat dalam hal lain | Demam, berat badan turun, ruam atau keletihan |
Jika mana-mana perkara di lajur kanan berlaku, berjumpalah doktor anak anda dahulu. Pada waktu malam, jika anak sangat kesakitan atau tidak boleh menahan berat pada kaki, pergi ke jabatan kecemasan seperti di Hospital Raja Permaisuri Bainun.
Apa yang membantu di rumah?
Bertenang dan ringkaskan. Duduk bersama anak, urut kakinya dengan lembut dan letakkan tuala suam pada betis. Anak yang berasa selamat lebih cepat tenang.
Pada waktu siang, pastikan kasut muat dan memberi sokongan. Regangkan betis dan paha selepas bermain. Pastikan anak aktif, kerana menghentikan permainan tidak mencegah sakit itu.
Jika anda mahu mencuba ubat, tanya doktor dahulu tentang jenis dan dos yang sesuai dengan umur anak.
Mungkinkah kaki penat kerana bersukan?
Ya. Anak yang bermain futsal, badminton atau bola sepak mungkin mempunyai kaki sakit atas sebab biasa. Fikirkan otot yang penat, terlalu giat dalam masa singkat atau kasut yang sudah haus.
Perbezaannya ialah coraknya. Kaki sakit yang reda dalam sehari dua ialah satu perkara. Sakit yang datang pada setiap sesi latihan, atau berada di satu tempat seperti bahagian depan lutut atau tumit, mungkin perlu dilihat lebih dekat.
Lihat halaman kami tentang sakit lutut remaja dalam sukan dan kaki rata pada kanak-kanak.
Bila ahli fisioterapi boleh membantu?
Jika anak anda mengalami sakit kaki berulang bersama kaki rata, betis tegang atau cara berjalan yang pelik, ahli fisioterapi boleh melihat bagaimana kakinya berfungsi. Kami kemudian memberi latihan mudah dan nasihat kasut.
Lawatan ke rumah membolehkan kami melihat anak anda dengan kasut dan lantai yang digunakannya setiap hari. Baca tentang fisioterapi kanak-kanak di Ipoh, dan semak bila pergerakan anak perlu dilihat doktor dahulu jika anda tidak pasti.