Adakah fisioterapi di rumah sesuai di kondo atau rumah pangsa?
Ya. Ahli fisioterapi boleh bekerja di mana-mana rumah yang ada beberapa meter lantai kosong, kerusi yang kukuh dan bilik air yang selamat. Kondo atau rumah pangsa membawa soalan tersendiri: siapa yang membenarkan pelawat masuk, bolehkah lif memuatkan bingkai berjalan, dan cukupkah bilik air untuk latihan.
Jawab semua itu sebelum sesi pertama dan lawatan akan lancar. Halaman fisioterapi di rumah di Ipoh menerangkan bagaimana lawatan berjalan sejak mesej pertama.
Bagaimana melepasi pondok pengawal?
Maklumkan pondok pengawal dan pejabat pengurusan siapa yang akan datang dan bila. Berikan nombor unit, tarikh dan masa, serta nama pelawat sebaik kami mengesahkannya. Sesetengah kondo memerlukan pas pelawat, borang pendaftaran atau panggilan dari unit.
Tanya juga tentang tempat letak kereta pelawat. Ahli fisioterapi yang membawa beg dan sudah dua kali pusing tempat letak kereta kehilangan masa yang sepatutnya untuk anda. Nota satu baris kepada pejabat pengurusan sehari sebelum menyelesaikan kebanyakan masalah ini.
Apa yang perlu diperiksa tentang lif dan koridor?
Periksa saiz lif, sama ada ia berfungsi sepanjang hari, dan sejauh mana dari lif ke pintu rumah anda. Untuk bingkai berjalan atau kerusi roda, ukur lebar pintu lif dan pintu depan anda.
Selepas pembedahan atau strok, koridor yang panjang boleh menjadi sebahagian latihan. Berjalan dari lif ke pintu dan kembali ialah matlamat harian yang berguna. Beritahu kami jaraknya dan sama ada ada anak tangga atau ambang.
Bagaimana jika blok itu tiada lif?
Sesetengah rumah pangsa bertingkat rendah hanya ada tangga. Naik tiga atau empat tingkat selepas pembedahan atau dengan kaki yang lemah ialah cabaran sebenar, begitu juga turun semula untuk temujanji.
Tangga kemudian boleh menjadi latihan utama, dilatih pada kadar yang dibenarkan pakar bedah atau doktor dan dengan seseorang di sisi. Rancang apa yang akan dibawa, berapa kerap keluar, dan di mana berehat di pelantar. Baca tangga di rumah teres Ipoh selepas pembedahan untuk teknik yang sama.
Bagaimana menyediakan pangsapuri kecil untuk latihan?
Anda memerlukan ruang yang lebih kecil daripada yang disangka. Ruang kosong sepanjang sofa anda, kerusi kukuh bertangan, dinding untuk dipegang dan lantai tidak licin sudah cukup untuk kebanyakan latihan.
Alihkan meja kopi, gulung permaidani dan sediakan tuala berhampiran. Jubin menjadi licin pada petang Ipoh yang lembap, jadi pakai kasut atau stoking bergetah di dalam rumah. Lihat menyediakan rumah untuk lawatan fisioterapi untuk senarai penuh.
Bagaimana dengan bilik air?
Bilik air pangsapuri kecil, dan langkah masuk ke kawasan mandi atau lantai basah boleh berisiko. Tanya tentang bangku, pancuran tangan dan tikar. Panduan keselamatan bilik air untuk warga emas Malaysia menerangkan satu persatu.
Gambar bilik air dan pintu bilik tidur membantu kami merancang sebelum tiba. Pusat kami di Canning Garden akan dibuka tidak lama lagi, dan lawatan ke rumah di seluruh Ipoh tersedia sekarang.