Apakah jarum kering?
Jarum kering ialah teknik apabila ahli fisioterapi meletakkan jarum steril yang sangat halus pada titik tegang dalam otot. “Kering” bermaksud tiada ubat disuntik.
Tujuannya melonggarkan titik tegang itu supaya otot bergerak lebih bebas, lazimnya bersama senaman.
Adakah ia sama dengan akupunktur?
Ia nampak serupa kerana kedua-duanya menggunakan jarum halus. Tetapi penjelasannya berbeza: jarum kering diterangkan melalui sains otot, saraf dan sakit, dan ditujukan pada dapatan fizikal yang dikesan ahli fisioterapi dengan tangan.
Jika anda pernah menjalani akupunktur, beritahu ahli fisioterapi supaya pengalaman anda dapat dibandingkan.
Bagaimana rasanya?
Kebanyakan orang merasa sakit sekejap, kejutan otot atau rasa kejang yang dalam, kemudian lega yang berat. Lenguh sehari selepas itu mungkin berlaku.
Anda boleh meminta berhenti pada bila-bila masa, dan persetujuan mesti datang daripada anda sendiri. Orang yang gementar boleh pitam, jadi beritahu jika terasa pening.
Contoh harian di Ipoh
Seorang kerani yang duduk di meja sepanjang hari ada simpul keras di atas bahunya dan sakit kepala tegang yang bermula di situ. Selepas penilaian, dia bertanya tentang kebersihan dan latihan ahli fisioterapi, bersetuju, dan simpul itu lembut selepas satu lawatan.
Ahli fisioterapi kemudian menambah beberapa senaman tulang belikat supaya simpul itu tidak kembali menjelang Jumaat.
Istilah berkaitan dan halaman kami
- Terapi manual: bahagian rawatan menggunakan tangan.
- Tanda amaran: sebab untuk berjumpa doktor dahulu.
Baca lebih lanjut di halaman jarum kering, atau lihat sakit bahu dan sakit kepala tegang dari leher.