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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
词汇表 · 针刺技术

干针是什么

用非常细的针刺入紧绷酸痛的肌肉,针里不会注入任何药物。

干针是什么?

干针是物理治疗师把一根非常细的无菌针,刺入肌肉里一个紧绷的点。“干”的意思是不注射任何药物。

目的是让这个紧绷的点放松,使肌肉活动更顺畅,一般会配合运动一起做。

干针和针灸一样吗?

两者看起来相似,因为都用细针。但道理不同:干针是用肌肉、神经和疼痛科学来解释的,针对的是治疗师用手摸到的身体问题。

如果您以前做过针灸,请告诉治疗师,方便比较您的感觉。

做的时候是什么感觉?

多数人会觉得短暂的酸胀、肌肉抽动,或深层的抽筋感,然后是沉沉的放松。第二天可能还有酸痛。

您随时可以要求停下,同意与否永远由您自己决定。紧张的人可能会晕倒,如果觉得头晕,请马上说。

怡保的日常例子

一位整天坐在办公桌前的文员,肩膀上方有一个硬结,紧张性头痛也是从那里开始。评估后,她问了治疗师关于卫生和训练的问题,然后同意,一次治疗后硬结就软了。

治疗师接着加了几个肩胛骨的练习,让硬结不要在星期五又回来。

相关词汇和我们的页面

想了解更多,可以看我们的干针服务页,或肩膀痛和颈部引起的紧张性头痛。

大家常问的问题

干针安全吗?

由受过训练的物理治疗师使用无菌的一次性针,这是一种被认可的技术。常见的反应是瘀青和酸痛。如果您在服用抗凝血药、有出血问题、怀孕、装了心脏起搏器或怕针,请先告诉我们,这些会影响是否合适。

同意之前应该问什么?

请问治疗师在这项技术上受过什么训练、针是否无菌且一次性、会有什么感觉,还有没有别的选择。好的治疗师会乐意回答,也会尊重您说不。

做一次就能解决肌肉紧绷吗?

有些人一次之后就觉得不同,但肌肉紧绷常常有原因,例如姿势、工作量或力量不足。针只是其中一步,要维持效果,计划里还需要运动和习惯的调整。

和物理治疗师聊聊下一步

如果您对干针处理顽固的肌肉硬结有兴趣但又有点紧张,请告诉我们硬结在哪里、您担心什么;我们会清楚说明您有哪些选择。

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