干针是什么?
干针是物理治疗师把一根非常细的无菌针,刺入肌肉里一个紧绷的点。“干”的意思是不注射任何药物。
目的是让这个紧绷的点放松,使肌肉活动更顺畅,一般会配合运动一起做。
干针和针灸一样吗?
两者看起来相似,因为都用细针。但道理不同:干针是用肌肉、神经和疼痛科学来解释的,针对的是治疗师用手摸到的身体问题。
如果您以前做过针灸,请告诉治疗师,方便比较您的感觉。
做的时候是什么感觉?
多数人会觉得短暂的酸胀、肌肉抽动,或深层的抽筋感,然后是沉沉的放松。第二天可能还有酸痛。
您随时可以要求停下,同意与否永远由您自己决定。紧张的人可能会晕倒,如果觉得头晕,请马上说。
怡保的日常例子
一位整天坐在办公桌前的文员,肩膀上方有一个硬结,紧张性头痛也是从那里开始。评估后,她问了治疗师关于卫生和训练的问题,然后同意,一次治疗后硬结就软了。
治疗师接着加了几个肩胛骨的练习,让硬结不要在星期五又回来。
相关词汇和我们的页面
想了解更多,可以看我们的干针服务页,或肩膀痛和颈部引起的紧张性头痛。
