Apakah anduh?
Anduh ialah sokongan kain yang menampung lengan bawah dan memegang lengan rapat ke dada. Ia mengambil berat lengan daripada bahu, supaya bahu, tulang selangka, siku atau pergelangan tangan boleh berehat.
Ia digunakan selepas terkehel, patah tulang, pembedahan bahu atau kecederaan yang menyakitkan.
Mengapa ia penting kepada pesakit dan keluarga?
Anduh melindungi kecederaan, tetapi kekal tidak bergerak sepenuhnya terlalu lama boleh menyebabkan jari, pergelangan tangan, siku dan bahu menjadi kaku. Pakar bedah atau doktor yang memberi anduh menyatakan berapa lama memakainya dan gerakan mana yang dibenarkan.
Ikut arahan mereka dahulu. Ahli fisioterapi kemudian membantu dengan gerakan selamat pada sendi yang bebas, dan merancang langkah seterusnya apabila anduh dibuka.
Cara memakainya dengan selesa
- Pergelangan tangan perlu disokong, dengan tangan sedikit lebih tinggi daripada siku.
- Tali perlu terletak pada bahu sebelah lagi, dengan pad di bawahnya jika perlu.
- Periksa kulit leher untuk kesan merah, dan pastikan ia bersih dan kering.
- Terus gerakkan jari dan, jika dibenarkan, siku dan pergelangan tangan.
Contoh harian di Ipoh
Seorang penunggang basikal jatuh di jalan dan bahunya dibaiki oleh pakar bedah. Dalam panas Ipoh, tali anduh membuat lehernya berpeluh dan sakit, maka dia meletakkan kain lembut di bawah tali dan mengelap kulit hingga kering setiap kali menukarnya.
Dia mengikut peraturan pakar bedah dan memulakan gerakan jari dan pergelangan tangan yang lembut. Pada lawatan fisioterapi pertama, ahli fisioterapi menyemak apa yang dibenarkan seterusnya.
Istilah berkaitan dan halaman kami
- Pendakap: sokongan keras untuk sendi.
- Mobilisasi: gerakan lembut pada sendi yang kaku.
Baca tentang bahu terkehel, pembaikan rotator cuff, patah pergelangan tangan, sakit bahu dan bahu beku.