Bagaimana menggunakan perancang ini?
Isi sekali, kongsi dengan adik-beradik atau saudara, dan kemas kini setiap bulan. Tulis nama pada setiap tugas, kerana tugas tanpa nama cenderung tidak dibuat.
Perak mempunyai peratusan penduduk berumur 65 tahun ke atas tertinggi antara semua negeri di Malaysia pada 2026, iaitu 10.8% [1]. Ada keluarga di Ipoh yang mengatur penjagaan dari jauh, jadi anda tidak keseorangan.
1. Tentang ibu bapa anda
- Nama, umur dan bahagian Ipoh tempat mereka tinggal.
- Sebab fisioterapi, serta doktor atau hospital yang terlibat.
- Apa yang mereka mahu terus lakukan, dalam kata-kata mereka.
- Apa yang merisaukan mereka, seperti tangga, bilik air atau takut jatuh.
- Ubat, alahan dan penyakit lain, ditulis di satu tempat.
2. Siapa buat apa?
Tulis nama pada setiap tugas. Kongsi jadual ini dalam sembang keluarga.
| Tugas | Siapa | Catatan |
|---|---|---|
| Hubungan utama dengan ahli fisioterapi | Menerima perkembangan dan membalas | |
| Surat hospital dan doktor | Gambar disimpan dalam satu album | |
| Berada di rumah pada hari lawatan | Saudara, pembantu atau jiran | |
| Ubat dan lawatan doktor | Mengemas kini senarai | |
| Bayaran dan resit | Menyimpan resit untuk insurans | |
| Pengangkutan, jika perlu ke pusat | Pemandu atau pelan e-hailing | |
| Panggilan harian | Waktu dan siapa yang menelefon | |
| Lawatan hujung minggu ke Ipoh | Siapa pergi, dan bila |
3. Apa yang perlu dihantar kepada ahli fisioterapi
- Diagnosis dan gambar surat discaj.
- Senarai ubat.
- Kawasan di Ipoh dan jenis rumah, dengan tingkat bilik tidur dan bilik air.
- Siapa yang ada di rumah pada pagi hari bekerja.
- Matlamat dan ketakutan ibu bapa anda.
- Siapa yang patut menerima perkembangan selepas setiap lawatan, dan dalam bahasa apa.
4. Bagaimana kami mendapat perkembangan?
Bersetuju tentang ini sebelum lawatan pertama.
| Soalan | Jawapan kami |
|---|---|
| Siapa menerima mesej selepas setiap lawatan? | |
| Kami mahu ringkasan pendek atau senarai penuh senaman? | |
| Siapa menyemak senaman dibuat antara lawatan? | |
| Apa yang membuat kami menelefon doktor? | |
| Siapa memutuskan jika pelan berubah? |
Halaman kami tentang bila perlu mendapatkan rawatan perubatan menyenaraikan tanda yang memerlukan doktor sebelum fisioterapi.
5. Bulan pertama
| Minggu | Apa yang berlaku | Siapa |
|---|---|---|
| Pertama | Mesej ahli fisioterapi di WhatsApp, hantar dokumen, setuju lawatan pertama dan sebut harga | |
| Kedua | Penilaian pertama di rumah, matlamat dipersetujui, senaman diajar | |
| Ketiga | Lawatan susulan bermula, semak rutin senaman sesuai dengan hari | |
| Keempat | Semakan: adakah pelan berkesan, dan apa matlamat seterusnya? |
Tetapkan tarikh semakan pada lawatan pertama, supaya pelan disemak dan tidak dibiarkan hanyut.
6. Bagaimana jika saya tidak dapat pulang ke Ipoh?
Namakan satu orang sandaran di Ipoh: saudara, jiran atau pembantu yang dipercayai yang boleh membuka pintu dan memerhati sesi. Beri orang itu nama ahli fisioterapi dan senarai senaman.
Jika tiada sesiapa dapat hadir, beritahu kami. Kami akan merancang lawatan pertama berdasarkan siapa yang ada dan apa yang membuat ibu bapa anda paling selesa.
Apa yang berlaku dengan perancang ini?
Hantar bahagian pertama, ketiga dan keempat kepada kami di WhatsApp. Kami membalas dengan cara lawatan berjalan, dan sebut harga untuk pelan yang kami cadangkan. Gunakan senarai semak soalan untuk ibu bapa untuk berbual dengan ibu bapa anda dahulu, dan baca panduan kami tentang menjaga ibu bapa di Ipoh dari KL atau dari Singapura.