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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
儿童 · 怡保

孩子害怕物理治疗时

治疗师一到,孩子就躲在您身后,您又不想硬逼他。

孩子为什么会害怕?

对未知感到害怕是正常的反应。家里来了陌生的大人、要在别人面前活动,或是想起上次去医院打针,都可能让孩子退缩。

有的孩子害羞,有的谨慎,有的觉得活动很困难,怕被人看到自己吃力。这些都不代表您的孩子有什么不对。

事先我可以对孩子说什么?

用简短又诚实、适合他年龄的话。

  • 对小孩,说有一位叫物理治疗师的朋友要来玩球和积木。
  • 对小学生,说她会看他们怎样活动,教一些让腿更有力的游戏。
  • 对青少年,解释原因,让他们发问,或让他们选时间。

如果可能觉得怪怪的,就别说“一点都不痛”。可以说有些地方可能觉得奇怪,而您就在旁边。

流程和游戏怎样帮得上忙?

孩子在有规律的情况下会觉得安全。保持相同的时间、相同的地点和相同的小步骤:打招呼、一个游戏、一个短练习、一个收尾游戏、说再见。

治疗师可以从孩子本来就喜欢的东西开始,例如泡泡、球或心爱的玩具,把练习放进去。有些孩子看着兄弟姐妹或玩偶先做,就比较放得开。

治疗期间我可以做什么?

靠近孩子,保持平静、开朗。孩子会读您的脸色,所以紧张的父母会让孩子更担心。

让治疗师带领,您自己也轻松地加入游戏。如果孩子黏着您,就让他黏。

先安抚,后来的合作自然会出现。祖父母或帮佣可以坐在附近,熟悉的面孔会帮上忙。

如果孩子还是不肯参加呢?

有些日子,孩子就是做不到。提早结束,改天再试,没关系。短短的、开心的一次,胜过长长的、哭哭啼啼的一次。

如果孩子每次都害怕,请告诉我们。我们可以换玩具、换屋里的位置或换时间。想知道会发生什么,可以看孩子的第一次物理治疗。

在家里怎样延续?

把练习变成日常的游戏。父母和祖父母可以在饭后,或在客厅的垫子上做短游戏。我们的家长与居家活动有一些点子。

称赞努力,而不只是结果。如果您担心孩子的发展,请看儿童物理治疗和运动发展方面的担忧,或上门物理治疗页面了解我们怎样上门。

大家常问的问题

要把会发生什么事老实告诉孩子吗?

要,用简单的话。说有一位朋友要来和你一起玩、一起活动,不会痛。如果有些地方可能不舒服,就老实说,并答应你会在旁边。孩子会信任诚实的父母。

孩子不肯参加,要逼他吗?

不要。逼只会让害怕更深。让孩子先看,坐在您腿上,或玩玩具,同时治疗师和您说话。有经验的儿童物理治疗师会慢慢建立信任。

可以用糖果或屏幕时间当奖励吗?

小奖励有帮助,但奖励努力,例如试了就得一张贴纸,比贿赂更好。不要在治疗前拿屏幕时间做交换。结束后玩一个熟悉的游戏,是更温和的收尾。

如果孩子每次都哭怎么办?

请告诉我们。我们可以放慢节奏、换游戏、缩短时间,或重新检讨计划。如果孩子每次都很难受,我们会找出问题所在,而不是继续硬来。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

如果孩子对物理治疗感到紧张,请告诉我们他的年龄、什么让他害怕,以及以前什么办法有效;我们会建议第一次上门怎样配合他的节奏。

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