Canning Garden 中心是什么？
这是 Kinesio Rehab Ipoh 的中心部分：设在 Canning Garden、靠近 Fatimah 医院的物理治疗中心，让您来这里接受治疗和做运动。中心即将开业，我们还没有开业日期。
在那之前，物理治疗师可以到您家里来。怡保各区的上门物理治疗现在就可以安排，涵盖的主要治疗范围和中心相同。
中心最适合哪些人？
中心适合出门方便、想在器材齐全的环境里训练的人。比如脖子僵硬的上班族、肩膀受伤后想重回球场的羽毛球爱好者，或膝盖酸痛但还能自己开车的家长。
如果家里不方便做训练，中心也是更容易的选择。小公寓没有空地，或是农历新年亲友来访、家里挤满了人，安静的中心治疗室就更合适。
也有人单纯喜欢出门走走。固定的预约让一周有个节奏，对长者来说，出门这件事本身也是康复的一部分。
什么时候先上门比较好？
如果路上奔波就是最大的难处，就先从上门开始。手术、中风或跌倒后的头几个星期，或是站一下、走一下病人就很累，都属于这种情况。
在家里，治疗师还能看到真正的楼梯、浴室和床。照着您家排屋楼梯订出来的计划，比照着诊所门口一级台阶订的更有用。
如果拿不定主意，可以用我们的上门或中心选择工具，几分钟就有个起点。博客里有更详细的说明：怡保上门物理治疗与诊所治疗的比较。
到中心治疗会是怎样的？
中心还在筹备，所以我们只写您可以向我们提出的要求，不做还没确定的承诺。第一次治疗很可能从聊天开始：发生了什么事、哪里痛、您想重新做到什么。
接着治疗师会检查您站、走、弯腰和使用受伤部位的情形。治疗和一套简短的运动计划，会在同一次完成。
您可以在WhatsApp上问我们每节治疗多长、有什么器材、进度怎样记录。我们会按您的情况回答，没定下来的事也会直说。
中心可以处理哪些问题？
上门和中心都涵盖主要的物理治疗范围，下面列出几项。
- 成人的腰背、颈部和关节疼痛。
- 手术后的康复。
- 运动损伤与重返运动。
- 疼痛缓解后的运动康复。
- 长者的肌力与平衡训练。
- 儿童的活动问题和呼吸问题。
如果需要先看医生或做检查，治疗师会直接告诉您。
上门和中心之间可以转换吗？
您不需要一辈子只选一种。常见的做法是，走路还困难时先上门，等出门变得容易、器材也派得上用场了，再转到中心。
因为两种方式由同一个团队负责，您的病史和运动计划都可以接着用。不必重新讲一遍经过，也不用从头开始。
收费怎么算？
上门和中心的收费不同，目前还没有公布价目表。请用WhatsApp简单描述情况，我们会就建议的计划给您报价。
报价取决于病情、需要多久治疗一次，如果是上门，还要看您住在怡保哪一区。如果想向保险公司申请理赔，先问清楚他们需要哪些文件；我们的保险页面列出了该问的问题。
这个星期您可以做什么？
中心还没开业，您也可以先做准备。
- 写下发生了什么事、从什么时候开始，以及什么情况会好转或加重。
- 把检查报告、出院文件和药物清单收在一起。
- 想一想您希望重新做到什么，比如“上楼梯不用扶着”。
- 用WhatsApp给我们留言，我们好安排开始的方式。