工伤之后，PERKESO 提供什么帮助？
PERKESO 是社会保险机构（Pertubuhan Keselamatan Sosial），英文叫 SOCSO。它为有缴款的工友提供康复，谁有资格由 PERKESO 决定，不是我们。
工伤后的第一步，是通知雇主，并问 PERKESO 需要您提供什么。从一开始就保留每一份医疗报告。
怡保的康复中心提供什么？
怡保设有苏丹纳兹林沙 PERKESO 康复中心。它提供有系统的物理治疗、强化康复计划和机械人康复。2026年6月的一则报道提到一位因车祸导致手肘骨折的病人，2025年住院约六个星期后回去上班 [1]。
肌肉和骨骼的问题，是这类工作的一大部分。2022年，PERKESO 康复计划收治的个案中，34%属于肌肉骨骼问题 [2]。
我该问 PERKESO 和雇主什么？
请把答案写下来。
- 我的伤势符合康复计划吗？
- 需要哪些文件，最迟什么时候交？
- 我的个案主任是谁，怎样联络？
- 我可以同时看私人物理治疗师吗？收据算数吗？
- 康复计划什么时候检讨？
每一封信和报告都拍照。如果您是受伤工友的子女，可以主动帮忙保管文件夹。
上门物理治疗配合在哪里？
在康复计划的旁边，不是取代它。主要的康复由 PERKESO 的团队安排，上门物理治疗可以补上空档。
- 两次课程之间的日子，让练习继续下去。
- 等候名额的那几个星期。
- 出院后，人回到家却还没有力气的几个星期。
- 回去上班后，围绕轮班安排的时段，可以问我们有哪些时间。
请告诉我们团队的建议，我们会照着做。可以看看成人康复在家里是怎样进行的。
哪些工伤需要围绕工作来设计计划？
工厂里重复动作造成的劳损、司机和送货员的背痛或路上受的伤，以及长时间站着的厨房员工。每一种都需要围绕真实工作设计的计划。
我们的怡保周末物理治疗一文，说明了怎样配合轮班安排治疗。
我们怎样帮上忙？
请把伤势、您的工作和住在怡保哪一区发给我们。我们会说明第一次上门怎样进行，并就建议的计划报价。
怡保各区的上门服务现在就能安排。我们在 Fatimah 医院附近的 Canning Garden 中心即将开业。