Langkau ke kandungan
Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Taman Pertama · Ipoh

Fisioterapi di rumah, Taman Pertama

Untuk kawasan perumahan yang berpusat pada denai joging, pasar malam Jumaat dan gereja.

Bagaimana fisioterapi di rumah berjalan di Taman Pertama?

Taman Pertama, atau First Garden, ialah kawasan perumahan di zon Buntong. Ahli fisioterapi datang ke rumah anda, melihat cara anda bergerak di bilik sendiri dan memulakan rawatan pada sesi yang sama.

Pelan dibina di sekitar tangga, lantai dan perkara yang memenuhi minggu anda. Perkhidmatan fisioterapi di rumah kami tersedia sekarang di seluruh Ipoh.

Bolehkah saya kembali berjoging di denai First Garden?

Denai Joging First Garden ialah tempat bersenam yang paling dikenali di kawasan ini. Selepas lutut sakit, betis tegang atau masalah pinggul, kembali berjoging berjalan seperti tangga.

Berjalan dahulu, kemudian berjalan dengan joging pendek, kemudian joging lebih lama, dengan hari rehat di antaranya. Halaman pemulihan sukan menerangkan langkah kembali aktif. Jika imbasan atau doktor diperlukan dahulu, kami beritahu dengan jelas.

Bagaimana dengan pasar malam Jumaat dan Pasar Buntong?

Bagi warga emas, pasar malam pada hari Jumaat dan Pasar Buntong ialah sebab untuk keluar rumah. Kami menuju ke arahnya secara berperingkat:

  1. Berdiri dan berjalan stabil di dalam rumah.
  2. Anak tangga depan dan laluan.
  3. Jalan kaki singkat di luar dengan ahli keluarga.
  4. Laluan ke pasar setelah ahli fisioterapi bersetuju.

Halaman pemulihan warga emas merangkumi keseimbangan dan risiko jatuh.

Apa yang perlu saya beritahu tentang rumah zon Buntong?

Beritahu kami di WhatsApp:

  • Bilangan anak tangga di pagar dan pintu depan.
  • Tingkat berapa bilik tidur dan bilik air.
  • Sama ada lantai berjubin dan licin.
  • Siapa yang ada di rumah pada waktu siang.

Kosongkan laluan dari pintu dan sediakan kerusi kukuh. Kami melatih tangga dan laluan ke bilik air dengan ahli keluarga di sisi pesakit.

Bagaimana dengan strok atau pembedahan?

Pemulihan selepas strok atau pembedahan bermula di rumah. Baca pelan dalam pemulihan strok di rumah, atau pemulihan selepas pembedahan untuk minggu-minggu pertama selepas pembedahan.

Bawa surat discaj pada lawatan pertama, dari mana-mana hospital di Ipoh pesakit pulang.

Dua panduan untuk Taman Pertama

Baca langkah lawatan dalam fisioterapi di rumah di Taman Pertama, atau pelan strok dalam pemulihan strok di rumah di Taman Pertama.

Kawasan berdekatan yang turut kami lawati

Lihat juga Buntong, Falim dan Pusat Bandar Ipoh.

Jika anda tidak pasti jalan anda dilindungi, hantar kawasan anda dan kami akan beritahu bagaimana kami boleh membantu.

Soalan keluarga di Taman Pertama

Ini soalan yang kami terima daripada isi rumah di Taman Pertama. Jika soalan anda tiada, hantar di WhatsApp.

Soalan yang sering ditanya

Saya berjoging di Denai Joging First Garden dan lutut saya sakit. Boleh saya kembali berjoging?

Mungkin, secara berperingkat. Kami menyemak lutut, pinggul dan kaki, melihat cara anda mendarat dan menolak, dan merancang kembalinya berjalan-joging. Jika kesakitan perlu jumpa doktor atau imbasan dahulu, kami beritahu. Beritahu jarak larian dan apa yang sakit di WhatsApp.

Ayah saya dahulu berjalan ke pasar malam Jumaat di Taman Pertama. Bagaimana mengembalikannya?

Kami menuju pasar secara berperingkat: berdiri dan berjalan di rumah, anak tangga depan, jalan kaki singkat di luar dan kemudian laluan ke pasar. Setiap peringkat dipersetujui dengannya dan keluarga dimaklumkan bila selamat mencuba.

Kami tinggal berhampiran Pasar Buntong dan ibu saya diserang strok. Apa yang termasuk dalam pemulihan di rumah?

Pemulihan strok di rumah meliputi perpindahan, berjalan dan tugas harian di bilik anda sendiri, dengan keluarga terlibat. Baca halaman strok kami untuk Taman Pertama, kemudian hantar surat discaj dan kami merancang lawatan pertama.

Adakah Taman Pertama sama dengan First Garden?

Ya. Taman Pertama dan First Garden ialah kawasan yang sama, dalam zon Buntong. Hantar jalan anda di WhatsApp dan kami akan sahkan bagaimana kami boleh membantu.

Setiap tubuh berbeza. Untuk diagnosis yang sesuai dengan anda, jumpa ahli fisioterapi berdaftar atau doktor, dan dapatkan rawatan segera jika tiba-tiba lemah, kebas, sakit dada atau sakit teruk selepas jatuh.

Editor klinikal: M Thurairaj, ahli fisioterapi berdaftar dengan Majlis Profesion Kesihatan Bersekutu Malaysia (MAHPC). Cara kami menulis dan menyemak halaman

Bincang langkah seterusnya dengan ahli fisioterapi

Beritahu kami siapa yang memerlukan fisioterapi, apa yang berlaku dan di jalan mana di Taman Pertama anda tinggal; kami balas di WhatsApp dengan cara lawatan pertama berjalan, serta sebut harga.

Hantar mesej di WhatsApp