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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Taman Pertama · 怡保

Taman Pertama 上门物理治疗

给以慢跑道、周五夜市和教堂为中心的住宅区。

Taman Pertama 的上门物理治疗是怎样的?

Taman Pertama,也叫 First Garden,是 Buntong 一带的住宅区。物理治疗师来到您家,看您在自己的房间里怎么活动,并在同一次里开始治疗。

计划围绕您家的楼梯、地板,以及一个星期里的各种安排来做。我们的上门物理治疗服务现在就能在怡保各区安排。

我还能回到 First Garden 慢跑道吗?

First Garden 慢跑道是这一区最有名的运动地点。膝盖酸痛、小腿紧绷或髋部有问题之后,回去慢跑要像爬梯子一样。

先走路,再走几步跑几步,然后跑得久一点,中间要有休息日。运动康复页面说明了恢复活动的步骤。如果需要先做扫描或看医生,我们会直接告诉您。

周五夜市和 Pasar Buntong 呢?

对长辈来说,周五的夜市和 Pasar Buntong 是走出家门的理由。我们分阶段朝它们走:

  1. 先在屋里站稳、走稳。
  2. 练门前台阶和小路。
  3. 在家人陪同下走屋外短程。
  4. 治疗师同意后,再走去市场的路。

长者康复页面涵盖平衡和防跌。

Buntong 一带的家,要告诉我们什么?

请在 WhatsApp 告诉我们:

  • 大门和前门有几级台阶。
  • 睡房和浴室在哪一层。
  • 地板是不是瓷砖,会不会滑。
  • 白天谁在家。

请清出从大门进来的通道,放一张稳固的椅子。我们会在家人陪同下,练习楼梯和去浴室的路线。

中风或手术后呢?

中风或手术后的康复,从家里开始。计划请看在家中风康复,手术后头几个星期请看手术后康复。

第一次上门请带上出院文件,不论病人是从怡保哪家医院回来的。

Taman Pertama 的两篇指南

上门的步骤请看 Taman Pertama 上门物理治疗,中风计划请看 Taman Pertama 在家中风康复。

附近我们也上门的地区

也请看 Buntong、Falim 和怡保市中心。

如果不确定您的街道是否在范围内,把地区发给我们,我们会告诉您可以怎样帮忙。

Taman Pertama 家庭的疑问

下面是 Taman Pertama 的家庭向我们提出的问题。没有您要问的,请直接在 WhatsApp 发来。

大家常问的问题

我在 First Garden 慢跑道跑步,膝盖痛,还能回去跑吗?

有可能,要分阶段。我们会检查膝盖、髋部和脚,看您落地和蹬地的方式,再安排先走后跑的恢复计划。如果疼痛需要先看医生或做扫描,我们会告诉您。请在 WhatsApp 告诉我们您跑多远、哪里痛。

爸爸以前常走去 Taman Pertama 的周五夜市,要怎样帮他回去?

我们一步步朝夜市走:先在家站稳走稳,再练门前台阶,接着走屋外短程,最后是去夜市的路。每一步都和他商量,也告诉家人什么时候可以试。

我们住在 Pasar Buntong 附近,妈妈中风了,在家康复包括什么?

在家的中风康复包括在您自己的房间里练转移、走路和日常动作,家人一起参与。请先看我们为 Taman Pertama 写的中风页,再把出院文件发给我们,我们来安排第一次上门。

Taman Pertama 就是 First Garden 吗?

是的。Taman Pertama 和 First Garden 是同一个地区,属于 Buntong 一带。请在 WhatsApp 发来路名,我们会确认怎样帮到您。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

告诉我们谁需要物理治疗、发生了什么事,以及住在 Taman Pertama 哪一条路;我们会在 WhatsApp 回复第一次上门怎么进行,并给您报价。

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