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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
中风康复 · 安邦

安邦居家中风康复

爸爸回到安邦的家了,回家头几个星期,决定了往后的日常安排。

中风的人回到安邦的家,有什么不同?

医院的病床有护栏和呼叫铃。安邦的家里有门前台阶、拐弯的走道,还有一湿就滑的浴室地板。现在康复要在这些地方见效。

我们的居家中风康复主页讲了完整的做法。这一页只谈安邦家庭才有的情况。

在安邦的旧房子里,我们先检查什么?

安邦是成熟的老社区,家里可能是旧式排屋或店屋。我们先看长辈每天走的路线:从床到浴室,再从浴室到平时坐的椅子。

接着看门前台阶、床和椅子的高度、浴室门槛,以及夜里走道的光线。我们会当场教一两个安全的转移动作,让家人亲眼看到正确的做法。

从病房到家里,谁负责什么?

这里的家庭大多从 Hospital Raja Permaisuri Bainun、Fatimah 医院、KPJ Ipoh Specialist Hospital 或 Pantai 医院回家。医疗和复诊由医院团队与您的医生负责,我们在家里接手活动能力的训练。

第一次上门请带上出院信、药单和治疗记录。中风病房出院回家这篇文章,列出了离开病房前该问的问题。

家人怎么配合?

每天的重复练习由家人来做,治疗师负责示范。在家的儿女学会站在较弱的一侧,托住髋部引导,而不是拉扯手臂。

如果其他子女在吉隆坡、槟城或新加坡,不妨推一位在怡保的家人来参加治疗,再把简短的讯息转给大家。怡保中风家属指南谈到了不同的人可以分担哪些事。

日常生活里,有哪些目标可以一步步练?

选长辈自己在乎的事。去 Pasar Awam Ampang Baru 需要站稳、转身和提东西,摊位之间的地面也可能湿滑。去 Masjid Al-Huda 或庙里,则会遇到台阶和席地而坐。

我们先在家里把每一小段练好,治疗师同意之后再加上真正的外出。别的日子,目标可以更小:走到前门口,或者坐到饭桌上和家人一起吃饭。

什么时候要马上就医?

如果出现新的口角歪斜、手脚新的无力、说话含糊或突然意识不清,请立刻去急诊部。这些可能是再次中风的信号。可以看看中风预警信号了解要留意什么。

跌倒受伤、胸痛,或吃饭时呛到,也要尽快看医生。如果长辈活动的方式有了变化,我们可以帮您判断要不要跟病房医生提。

现在上门,之后可以到中心

上门治疗现在就可以开始。我们的 Canning Garden 中心靠近 Fatimah 医院,即将开业,目前没有日期,以后适合能出门又需要健身器材的人。

上门和中心的价格不同,我们会在 WhatsApp 发报价。Taman Cempaka 的邻居可以看那里的中风康复,安邦地区页面则列出了我们的其他服务。

大家常问的问题

爸爸中风了,要回安邦的家,什么时候联系你们好?

一确定出院日期就发消息给我们,不必等到当天。手上有出院摘要或病房治疗师的记录,也一起发来。我们可以先准备好居家检查清单,他回家后不久就开始。

妈妈家的浴室门槛很高,中风后会有问题吗?

有可能,因为无力的腿容易被凸起的边缘绊到。第一次上门时,我们会看她怎么跨过去,在旁人扶持下教她安全的方法,也可以建议简单的改动,例如防滑垫或扶手。

逛巴刹可以算是康复的一部分吗?

可以,前提是治疗师认为她拿着拐杖或助行架已经足够稳。我们先在家里把路线分段练习:站稳、转身、提轻的袋子。之后去 Pasar Awam Ampang Baru,就成了一个努力的目标。

我人在新加坡,怎样才能一起参与?

不管人在哪里都可以发消息给我们。告诉我们家里谁在,再约定一位家人,每次上门后收到简短的讯息。您就能跟进计划,长辈愿意的话还可以视频通话。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

告诉我们是谁中风、从哪家医院回来,以及安邦家里最困难的是什么;我们会在 WhatsApp 回复第一次上门怎么进行,并附上报价。

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