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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
中风康复 · Taman Cempaka

Taman Cempaka 居家中风康复

妈妈从病房回家了,Taman Cempaka 家里原有的作息,要为她腾出空间。

中风后,Taman Cempaka 的家里有什么变化?

这里的日子靠作息运转:接送孩子、逛巴刹、礼拜时间、全家吃饭。中风把这些全打乱了,家人需要一个配合家里原有节奏的计划。

第一次上门,我们先了解这些作息,再把练习放进去。完整的做法在居家中风康复主页。

怎样让净身和礼拜的地方更安全?

净身是容易出事的时刻,地面湿,无力的腿容易滑。我们会看她在哪里清洗、有没有座位、水龙头的高度,以及浴室门的边缘。

礼拜方面,我们看空间和姿势。先找出今天安全的姿势并练习动作,让她逐步回到习惯的姿势。至于能不能坐着礼拜,请请教您的宗教老师。

孩子还在上学的家庭,怎么应付?

孩子在 Sekolah Tuanku Abdul Rahman 或附近别的学校读书的家庭,早上没什么空闲。我们会在 WhatsApp 问上学时间,再把上门安排在您一天里比较空的时段。

我们也会教一位大人一套简短的练习去重复,并告诉大一点的孩子,哪些忙可以帮、哪些不可以。这样就不会都压在一个人身上。

大家从哪些医院回家?

这里的家庭会从 Hospital Raja Permaisuri Bainun、Fatimah 医院、KPJ Ipoh Specialist Hospital 或 Pantai 医院回来。医疗由医院团队和您的医生负责,我们在家里接手活动能力的训练。

请带上出院信、药单和病房的练习单。中风病房出院回家这篇文章,列出了出院前该问的问题。

逛巴刹可以成为目标吗?

可以,前提是治疗师认为她已经够稳。Pasar Awam Taman Cempaka 需要走路、提轻的袋子,还要在摊位前站着。这些我们先在家里分段练习。

第一次出门走得短,由家人陪在身旁。中风后重新走路这篇文章,说明了走路怎样一步步重建。

不在怡保的亲人,怎样参与?

推一位在家的人参加治疗,治疗后由我们发一段简短的讯息给他。在吉隆坡或新山的兄弟姐妹,就能跟着同一个计划走。

请通过 WhatsApp 发来诊断和家人的联络方式,并说明谁来做决定。如果出现新的无力、跌倒或说话含糊,请马上去急诊部,并告诉病房医生。

现在上门,之后可以到中心

上门治疗现在就可以开始。我们的 Canning Garden 中心靠近 Fatimah 医院,即将开业,目前没有日期,以后适合能出门的人。

上门和中心的价格不同,我们会在 WhatsApp 报价。隔壁的安邦居家中风康复也可以看看,或者看 Taman Cempaka 地区页面。

大家常问的问题

妈妈每天礼拜五次,中风对这有什么影响?

无力的一侧会让站立、弯腰和坐在地上变得不安全。我们先找出她现在安全的姿势,再练习相关动作,让她慢慢回到自己习惯的姿势。至于坐着礼拜的问题,请请教您的宗教老师。

净身的地方可以弄得更安全吗?

可以。常见的风险是地面湿滑、水龙头太低、没有座位。稳固的凳子、防滑垫和水龙头旁的扶手会有帮助。第一次上门,我们会看她在那里怎么活动,再按您家浴室的情况提出改动建议。

孩子要上学,又有一位长辈在家康复,怎么应付?

我们把上门时间排在您一天里比较空的时段,并教一位大人一套简短的练习去重复,让工作不落在一个人身上。请告诉我们上学时间和谁在家,我们会建议一个您做得到的安排。

她是在 Hospital Raja Permaisuri Bainun 住院的,需要特别带什么吗?

请带出院信、药单,以及病房给您的治疗记录。如果病房的物理治疗师写了练习动作,也请拿给我们看。我们会从医院停下来的地方接着做。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

告诉我们是谁中风、从哪家医院回家,以及 Taman Cempaka 家里的礼拜空间、浴室和楼梯是什么样;我们会在 WhatsApp 回复第一次上门怎么进行。

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