什么是痉挛？
痉挛是脑部或脊髓受损后出现的肌肉紧绷僵硬，例如中风之后。肌肉被拉伸时会对抗，手脚也可能被拉到弯曲或扭转的位置。
当事人没办法靠努力放松它。这是神经控制肌肉的方式改变了，不是不够用力。
它为什么重要？
它会让穿衣、洗澡和摆位变得困难，也可能带来疼痛或疲倦。放着不管，紧绷的手脚会慢慢失去活动幅度，最后变成挛缩。
痉挛也会一天一天地变。疲倦、疼痛、便秘、尿道感染、衣服太紧或房间太冷，都会让它更严重。
怡保的日常例子
阿末先生三个月前中风，现在左手一直握成拳头，手臂紧贴着身侧。太太要帮他把手穿进衬衫，十分吃力。
我们教她怎样托住手臂、慢慢把手打开，以及先穿较弱的那只手。我们也检查他在家里椅子和床上的摆位。如果很难控制，我们会建议他问医生有没有其他办法。