什么是承重？
承重，说的是您站立和走路时，允许把多少体重放在腿或脚上。骨折、手术或受伤之后，外科医生会订下这个限度，保护正在愈合的骨头或修复处。
常用的叫法有：不承重（完全不用力）、点地（脚尖轻碰）、部分承重（放一部分体重），以及完全承重（整个体重）。
它为什么重要？
太早放太多重量，可能压坏固定的部位或愈合中的骨头。太久放得太少，又会让肌肉变弱、关节变僵。
所以这个指示不是建议。它告诉您怎样走路、怎样用助行工具，以及什么时候可以进入下一个阶段。
怡保的日常例子
莲姨脚踝动了手术，医生说“部分承重”。回到 Pasir Pinji 的家，半夜要上厕所，她不确定这是什么意思。
我们陪她坐在床边练习。她用助行架站起来，把脚放到地上，慢慢体会“放一部分体重”的感觉。我们也教她下次复诊时怎样问外科医生下一步怎么走。
相关词汇和下一步
最严格的指示是不承重，一般会配合腋下拐杖。我们的骨折康复、髋部骨折和脚踝骨折页面，说明接下来会怎样。
我们怎样遵照外科医生的计划，请看外科医生的康复指示。