市中心的居家中风康复是怎样的？
它由建筑来决定。旧街区和新街区的老房子可能很窄，楼梯陡，卧室在楼上，而中风让每一级台阶都变成一个决定。
想了解服务本身，请看居家中风康复。想了解这个地区，请看怡保旧街区与新街区区域页。
患者应该先住在同一层楼吗？
如果楼下有房间，头几个星期值得考虑。这样可以在力量和平衡恢复的期间，免去楼梯。请问医生和物理治疗师，因为正确的答案要看是什么样的人。
如果楼下没有房间，计划就不一样。我们会着重安全的上下楼方法、休息的位置，以及知道该站在哪里的帮手。
怎样准备楼梯？
出院之前，用挑剔的眼光把楼梯检查一遍。
- 至少在一侧装牢固的扶手。
- 把放在台阶上的东西都拿走。
- 把光线调亮，包括楼梯平台。
- 用对比的颜色标出每级台阶的边缘。
- 在楼梯的上下两端各放一张椅子休息。
如果不确定，请发照片给我们。患者到家之前，物理治疗师会就每一点给建议。
中风后怎样练习楼梯？
楼梯是分阶段恢复的。先练一级台阶，帮手站在较弱的一侧。再练几级，然后一整层，每次都扶着扶手，并且休息。
上楼时好脚先上，下楼时较弱的脚先下，不过物理治疗师会按每个人调整。不要急。楼梯是跌倒代价最大的地方。
短程走路可以从哪里开始？
新街区建在宽阔而平坦的格子状街区上，地面比斜坡的街道好走。从家门口开始，然后在帮手陪同下走一个街区，再坐在椅子或有遮阴的长凳上休息。
请选比较凉快的时间。怡保的炎热很快就让恢复中的身体疲倦，而较弱的一侧会先累。
请把哪家医院的文件发给我们？
市中心的家庭从 Hospital Raja Permaisuri Bainun、KPJ Ipoh Specialist Hospital、Fatimah 医院或 Pantai Hospital Ipoh 出院回家。请发出院摘要、药单，以及病房给的任何动作单。
想了解一般的居家护理，请看怡保市中心上门物理治疗。