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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
中风康复 · Tambun

打扪 Tambun 居家中风康复

中风之后,打扪安静的小巷和园中小径,可以是重新开始的温和起点。

打扪 Tambun 的居家中风康复是什么样子?

它像是在家附近缓慢而安静的进步。打扪有园子、小巷和庙宇,患者最初的目标很可能是后门、园子,和门外的巷子。

想了解服务本身,请看居家中风康复。想了解这个小镇,请看Tambun 区域页。

中风后,温泉为什么要小心?

中风可能改变患侧皮肤对热的感觉。一个人可能直到烫伤很严重才发觉。热水也会改变血压,让虚弱的人头晕。

  • 泡温泉或洗热水澡之前,先问医生。
  • 用健康的那只手或手肘试水温。
  • 让家人陪着,时间要短。
  • 小心湿滑的台阶和地面。

在家里洗热水澡,也是同样的道理。

怎样利用园子?

园子的小径是个好老师,因为它不是完全平的。我们从最平的一段开始,穿稳固的鞋,让家人站在较弱的一侧。

然后加上小小的变化:一点斜坡、一条树根、松软的泥土。每一样都慢慢演练。带上凳子休息,并留在阴凉处。

怎样为走巷子做准备?

安静的巷子可能没有人行道。选人少的时间,沿着面对来车的一边走,让家人站在患者和马路之间。

先走几米,随着耐力增加慢慢延长。等物理治疗师说患者准备好了,再走巷子。

怎样朝着庙宇或清真寺规划?

想想进去的路线、台阶、地面,以及这个人怎样坐、站或叩拜。我们在家里先练每一个环节。

选人少的时间,带上家人和折叠凳,第一次的时间要短。请问礼拜场所有没有扶手或比较好走的入口。

请把哪家医院的文件发给我们?

打扪的家庭从 Hospital Raja Permaisuri Bainun、KPJ Ipoh Specialist Hospital、Fatimah 医院或 Pantai Hospital Ipoh 出院回家。请发出院摘要、药单,以及病房给的任何动作单。

想了解一般的居家护理,请看打扪上门物理治疗。

大家常问的问题

妈妈很爱去打扪的温泉,中风后还能回去吗?

请先问她的医生。中风可能会让患侧对热的感觉变差,她可能感觉不到烫伤,而热水也可能让血压下降。获准之后,让家人陪着,用您自己的手试水温,时间要短。

我们可以用园子里的小径做走路练习吗?

可以,那是个好地方。我们从最平的一段开始,穿稳固的鞋,需要的话用拐杖,让家人站在较弱的一侧。树根和松软的泥土要特别小心,所以我们会慢慢练习那些路段。

爸爸想拄着拐杖回庙里,但台阶很陡。

我们在家里分阶段练习台阶,有扶手也有家人陪着。选人少的时间,带上折叠凳,每个平台都休息。如果他走不了,也许有比较好走的入口,家人可以去问庙方。

我们的巷子没有人行道,带患者走安全吗?

选最安静的时间,沿着路边、面对来车的方向走,让家人站在他和马路之间。他什么时候准备好走巷子,由物理治疗师来检查,在那之前,我们在园子或门廊练习。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

请告诉我们您在打扪的巷子或地标、出院日期,以及园子或门廊的情况;我们会回复第一次中风康复上门会怎样进行。

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