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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
帮佣培训 · 居家照护

教帮佣怎样照顾病人

帮佣想把爸爸照顾好,可是从来没人教过她怎么做。

为什么帮佣需要有人教?

因为她陪着您父母的时间,比您和物理治疗师都长。他有没有被翻身、有没有做练习、有没有被安全地扶起来,都由她决定。

大部分帮佣都想做好。她们缺的,是有人清楚、平静地示范:对这一位病人来说,什么才是对的。

好的教学也在保护她。用错姿势搬抬的帮佣,会伤到自己的腰。

头一个星期,该教什么?

挑一份简短的清单,按这个顺序教。

  1. 安全地协助。 怎样帮他坐起、站起和走路,以及该给多少支撑。
  2. 预防跌倒。鞋子、通畅的地面、夜里的灯,以及去厕所的路。
  3. 床上和椅子上的姿势,以及怎样更换。
  4. 他的练习,把次数和速度写下来。
  5. 皮肤、饮食和喝水,以及他觉得热或累时该怎么办。
  6. 什么时候要联系:必须发讯息给您或叫人帮忙的情况。

第一天不要什么都教。两三项技能练到自然,比一长串她会忘记的清单好得多。

语言不通时,怎样教?

多用手,不要只靠话。先慢慢示范,再一起做,然后请她做给您看。

每一步拍照片或短视频,存在她的手机里。用她最听得懂的语言,配合指、数数和简单的字。

请她把重点复述一遍。语气要友善,不要像考试。如果某个字她不明白,就换一个字,而不是讲得更大声。

她该向家人汇报什么?

做一张她每天都能照着看的简短清单。

  • 跌倒、滑倒或差点跌倒。
  • 新出现的疼痛、肿胀,或按下去也不褪色的红皮肤。
  • 呼吸、说话、面部或手臂力量的变化。
  • 吃得少或喝得少,或很长时间没有小便。
  • 新出现或更严重的意识模糊。

如果脸、手臂或腿突然无力,说话困难或剧烈疼痛,她先叫救护车,再通知您。把号码和家里的地址用大字写在电话旁边。

物理治疗师怎样培训帮佣?

上门时,我们在他的床边、椅子旁和厕所里教帮佣,用他自己的器材。让她试,温和地纠正,再按他的能力调整计划。

我们也可以为她建议一份简短的文字或图片日常表。请看转移训练,以及我们的照顾者培训。如果他大部分时间都躺在床上,请看怡保卧床父母的居家照护。

您也要照顾帮佣

她在闷热的屋子里一天工作很多个小时。她需要休息、说好的休假、好好吃一顿饭,以及被尊重。

觉得被重视的帮佣,会做得更久、照顾得更好。她做得好的地方就称赞;出了问题,改的是计划,不是人。我们的照顾者腰背保护一文,同样适合她。

Canning Garden 的中心呢?

我们在 Fatimah 医院附近的 Canning Garden 中心即将开业。培训帮佣最适合在家里进行,所以怡保各区现在就能安排上门服务。

大家常问的问题

照顾我爸爸,帮佣需要正式的培训吗?

有的帮佣有经验,有的没有。不论哪一种,每位病人都不一样,所以她需要有人告诉她,您爸爸能做什么、不能做什么。物理治疗师可以在他的床边、椅子旁和厕所里,教她适合他病情的动作。

我应该先教她什么?

先教安全:怎样用对的支撑,协助他坐起、站起和走路,以及怎样预防跌倒。然后是床上的姿势、皮肤检查和他的练习。一次教一样,让她在您看着的时候练习。

她的英语或马来语不太好,怎么教?

要示范,不要光说。先做一遍,让她模仿,再请她做给您看。每一步拍照片或短视频会很有帮助。可以问我们能不能准备图片指南,我们会如实告诉您可以做到什么。

我上班的时候,怎样确保她按计划做?

给她一张简短的每日清单,贴在冰箱或床边,请她做完练习后发张照片或语音给您。每周一起看一次。清楚的日常安排,比一大篇解释更容易照着做。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

如果家里是帮佣在照顾您的父母,请告诉我们她一天是怎样过的、哪里最难;我们会告诉您,上门时怎样培训她,让她和您的父母都安全。

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