什么是照护者训练？
照护者训练，是物理治疗师向在家里帮忙的人，例如配偶、子女或外籍帮佣，示范怎样安全地协助。内容包括在床上活动、站起来、走路、进出椅子或汽车，以及鼓励病人做的运动。
训练很实际，就在病人自己的床和楼梯上进行，让照护者亲自试每一个动作。
对病人和家人有什么意义？
康复的大部分功夫，是在两次治疗之间、由家里的人一起完成的。受过训练的照护者，能帮助病人安全地练习；没受过训练的，则有跌倒和自己腰部受伤的风险。
训练也能减轻担忧。确切知道该做什么、该避免什么，让双方的一天都平静一些。
我们会学什么？
- 怎样引导动作而不用抱起。
- 如果建议使用，怎样用助行带、滑动垫或辅助器具。
- 怎样布置床、椅子和浴室。
- 要留意什么，以及什么时候要联系医生或我们。
- 怎样保护自己的腰和适时休息。
怡保的日常例子
一位外籍帮佣，在 Greentown 的家里，趁家人上班时照顾中风后的老先生。治疗师用简单的话和示范，教她怎样帮他翻身、坐起来，以及从床上站起来。
家人用手机把每一步拍成短视频作参考，帮佣则在治疗师的注视下练习，直到有信心为止。