什么是护具？
护具，是戴在关节或身体某个部位周围的支撑装置。它可能限制某些动作、分担受力，或者单纯让人觉得更稳。膝盖护具、手腕夹板、脚踝护具和腰部支撑，都是常见的例子。
有些柔软有弹性，有些则是带铰链的硬质护具。哪一种适合，要看受伤或手术的情况。
对病人和家人有什么意义？
护具可以保护正在愈合的部位，例如手术或骨折之后。它也可以让人在重建力量的期间，觉得更有信心。
风险在于戴得太久而依赖它。戴着护具的关节周围，肌肉如果完全不用，可能会变弱，所以大部分计划会把护具和运动结合起来，并订好什么时候减少使用。
谁决定要戴多久？
手术或骨折之后，开护具的外科医生或医生，会订下使用的规则。请先按他们的指示做，并把指示带到物理治疗的时候。
治疗师在这些规则之内工作：选择安全的动作、帮您把护具戴对，并记下您什么时候可以去问外科医生，能不能逐步减少。
怡保的日常例子
一位男士在膝盖手术后戴着带铰链的膝盖护具。下午天气炎热，带子磨着皮肤，汗水积在护具下面，所以治疗师教他怎样保持皮肤清洁干爽，并检查有没有红印。
每次复诊，他们都记下他大腿肌肉的变化，到了适当的时候，他就去问外科医生能不能减少护具。