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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
词汇表 · 手法治疗

手法治疗是什么

意思是物理治疗师用熟练的双手,帮您放松僵硬或疼痛的地方。

手法治疗是什么?

手法治疗就是用手来治疗。物理治疗师用双手活动关节、按压紧绷的肌肉,或拉伸僵硬的部位。

它是一类方法的统称,不是单一的手法。关节松动、软组织放松和缓慢的拉伸,都属于手法治疗。

它对病人有什么意义?

手法治疗可以让疼痛和僵硬在短时间内缓和。这段时间正好用来练习更顺畅的动作,所以好的治疗会把手法和运动结合起来。

如果整次治疗只靠治疗师的手,没有留下任何可以自己练习的东西,就应该问清楚两次治疗之间要做什么。力量和信心,是靠您在家里的练习建立的。

怡保的日常例子

想象一位住在 Ipoh Garden 排屋的退休老师,肩膀抬不起来,够不到厨房的高柜子。治疗师用缓慢的手法放松她的肩膀,然后马上请她再伸手试一次。

她够得到更高的地方,治疗师和她也就知道,接下来要在楼梯和厨房里练什么。

相关词汇

在我们的治疗中的位置

手法只是众多工具之一。想知道我们怎样运用,可以看手法治疗服务页;长期的腰背不适请看腰背痛。物理治疗师也可以通过上门物理治疗,把手法带到您在怡保的家里。

大家常问的问题

手法治疗会痛吗?

最多是有力但有用的压力。如果觉得刺痛或不对劲,请马上告诉治疗师,他们会换一种做法。整个过程由您掌握,您随时可以要求停下来。

只做手法、不做运动可以吗?

手法能让疼痛缓和一阵子,但配合您自己练习的动作,效果才维持得久。大部分治疗计划都会把手法和适合您家里环境的运动结合起来。

手法治疗和推拿按摩一样吗?

两者都用手,但目的和做法不同。物理治疗师会先评估,有明确理由才选择手法,并检查您治疗后是否动得更好。如果您也看过传统推拿师,请告诉我们。

和物理治疗师聊聊下一步

如果您不确定手法治疗适不适合您的疼痛,请告诉我们哪里痛、之前试过什么;我们会说明第一次上门可以怎样开始。

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