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Kinesio Rehab Physiotherapy Centre
Buntong · 文冬 · 怡保

怡保 Buntong(文冬)上门物理治疗

在甜点厨房搅拌、揉面、一站好几个小时,身体需要在家里得到照顾。

Buntong 的上门物理治疗是怎样的?

物理治疗师来到您家,看您在家里怎么活动,并在家里治疗。在 Buntong,计划会从一项日常工作开始:厨房、炉灶、店里的柜台,或走去巴刹的路。

预约步骤请看指南:Buntong 上门物理治疗。本页说明这个地方本身。

Buntong 的住家对上门意味着什么?

Buntong 是怡保最大的住宅区之一,有庞大的印度社群。Kampung Kacang Puteh 是印度甜点和 murukku 的制作中心。SMK Buntong 和 Pasar Buntong 是其他地标,Jalan Sg Pari 的提升工程也已获批准。

由于 Buntong 范围大,各家的房子不一样。我们会问建筑类型、家门口的台阶,以及白天家里有谁,再据此安排第一次上门。

家人从哪家医院回家?

这里的家庭可能从 Hospital Raja Permaisuri Bainun、KPJ Ipoh Specialist Hospital、Fatimah 医院或 Pantai Hospital Ipoh 回家。

第一次上门请带上出院摘要和药单。如果病房安排了助行器或病床,请告诉我们。上门物理治疗一页说明了第一次疗程是怎样进行的。

Buntong 的居民来找我们做什么?

  • 连续几小时搅拌、按压或揉面之后,肩、腕和手痛。
  • 在炉灶或柜台前长时间轮班后的腰痛和脚痛。
  • 长辈在手术、跌倒或中风后的康复。
  • 因为席地而坐或爬楼梯引起的膝盖和髋部疼痛。

腰背和关节疼痛请看疼痛管理,力量与平衡请看长者康复。中风方面请看 Buntong 居家中风康复。

在甜点炉灶边工作:我们看什么

我们会观察重复的动作、工作台面的高度,以及您停下来歇一歇的次数。小小的调整,比如把托盘垫高,或换一只手搅拌,就能减轻劳损。

然后教您几个肩膀、前臂和背部的短动作。只要几分钟,刚好放得进两批之间的空档。

还包括哪些邻近地区?

邻近的页面有 Taman Pertama、Falim 和 Pasir Pinji。如果您的路名没有列出,请通过WhatsApp发给我们。

大家常问的问题

我在家做 murukku,每做完一批肩膀和手腕就痛,物理治疗能帮上忙吗?

可以。我们会观察您反复做的动作,比如压、搅拌或提起,并检查肩膀、手腕和背部。您会得到站姿和工作方式上的小调整,以及两批之间几分钟就能做完的短动作。

上门时间能配合屠妖节前的忙碌吗?

请告诉我们最忙的那几周,以及您能停下来的时段。我们会把上门安排在高峰之前和之后,并教您一套简短的动作,给炉火几乎整天不熄的日子用。

我妈妈主要讲淡米尔语,物理治疗师能用她听得懂的语言说明吗?

请通过WhatsApp告诉我们她最习惯的语言,并问问上门时可以用哪些语言。家人可以在旁协助,我们也用示范的方式教动作,让意思一目了然。

Kampung Kacang Puteh 在服务范围内吗?隔壁的 Taman Pertama 呢?

两处都可以,因为我们安排的上门服务遍及怡保。Taman Pertama 也有自己的页面。请通过WhatsApp告诉我们路名,我们会回复能怎样帮忙。

每个人的身体都不一样。如需适合您的诊断,请咨询注册物理治疗师或医生;如果突然无力、麻痹、胸痛,或跌倒后剧痛,请立即就医。

临床编辑:M Thurairaj,马来西亚联合健康专业委员会(MAHPC)注册物理治疗师。 我们如何撰写和审核内容

和物理治疗师聊聊下一步

请告诉我们您在 Buntong 住的路名、谁需要物理治疗,以及家里或工作中最伤身体的一件事;我们会回复第一次上门怎样开始。

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