为上门物理治疗准备好家里

上门物理治疗前，家里怎样准备？

清出一小块可以坐、可以躺的地方，让楼梯和浴室保持平常的样子，并备好对的人和对的文件。大约十分钟就能做完。

治疗师想看的是您真实的生活。为了好看而特地收拾，并不需要。

治疗师需要多大的空间？

够您坐下、平躺和走几步路就行。

• 一个有靠背的稳固座位，比如没有轮子的结实椅子。
• 一张可以躺的床或硬一点的沙发。
• 从椅子到大门，以及到浴室的一条畅通的路。
• 开着风扇，光线充足。
• 把宠物挪开，电视声音关小。

其余的不用动。排屋里一个小小的客厅，一般就够了。

楼梯呢？

请原样给我们看。治疗师会看您上下楼梯，也会看扶手、台阶和灯光。

请告诉我们楼梯有几级、卧室在哪里。怡保的排屋，卧室一般在楼上，店屋的楼梯则可能又窄又陡。我们的怡保排屋手术后的楼梯一文，说明了我们会看什么。

浴室呢？

先别急着刷地板。治疗师想看的是浴室湿漉漉时的真实样子，因为滑溜的地砖和门口的一级台阶，是跌倒的常见原因。

请说明您用蹲厕还是坐厕，有没有小凳子。上门之前，可以先看马来西亚长者的浴室安全。

谁该在场？要备好什么？

一个熟悉您日常的人，以及下面这些文件。

1. 诊断、医院出院文件和扫描报告。
2. 药物清单。
3. 助行器具、鞋子，以及您在家里穿的拖鞋。
4. 一份问题清单。
5. 一部能和吉隆坡或新加坡家人视频通话的手机。

如果住公寓或有门禁的社区，请在当天之前，把座号、单位和门禁的指引发给我们。我们的怡保公寓的上门物理治疗一文，还有更多说明。

人在吉隆坡的家人可以帮忙准备吗？

可以。请帮佣把楼梯、浴室和卧室拍照发来，再拍一小段从床走到厕所的视频。

上门之前把这些发给我们。我们会告诉您哪些要保留，哪些要清出来，您也可以在通话里一起看居家安全清单。怡保各区的上门服务现在就能安排，我们的 Canning Garden 中心即将开业。