扫描上的“退化”到底是什么意思？
退化指的是随年龄和使用而出现的变化。想想白头发和皮肤上的细纹。到了中年，有一些是很常见的，而且不一定会痛。
这个词听起来吓人，但它只是描述扫描看到的东西，不是对您健康或未来的判决。这些发现需要和您的症状对照来看。
扫描报告里其他的字眼是什么意思？
报告使用专业用语。下面是大白话对照。
| 报告上的字眼 | 大白话 |
|---|---|
| 退化、退行性改变 | 椎间盘或关节随年龄出现的磨损 |
| 椎间盘膨出、突出 | 骨头之间柔软的椎间盘稍微向外鼓出 |
| 骨赘、骨刺 | 关节边缘长出的小块骨头 |
| 狭窄 | 神经或椎管周围的空间变窄 |
| 积液 | 关节里多了液体 |
| 肌腱病变、部分撕裂 | 肌腱发炎或磨损，没有完全断裂 |
这些字眼没有一个说明您有多痛。想了解特定的病症，请看椎间盘突出、椎管狭窄和关节磨损（膝关节炎）。
为什么扫描和我的疼痛可以是两回事？
扫描拍下的是结构的照片。它不显示这些结构有多敏感、肌肉对它们的支撑有多好，也不显示神经系统怎样处理疼痛。
没有疼痛的人，扫描里也看得到磨损和突出；有疼痛的人，扫描有时看起来相当正常。所以医护人员看的是人，而不只是那张图。
哪些扫描有用，什么时候做？
扫描在“答案会改变接下来要做的事”的时候才有用。包括：
- 严重受伤或跌倒之后。
- 有警示迹象，例如腿越来越无力、大小便失控、发烧或体重无故下降。请看腰背痛警示迹象。
- 正在考虑手术或注射的时候。
- 症状经过合理的时间仍然对治疗没有反应的时候。
对于没有警示迹象的一般背痛、颈痛或膝盖痛，扫描并不会改变第一步该做的事。由医生决定。
我该问开扫描单的医生什么？
- 扫描里有哪些发现，和我的症状相符？
- 哪些发现只是在我这个年纪很常见的？
- 这里面有什么需要治疗，或需要看专科吗？
- 我可以安全地做什么，要避免什么？
- 我什么时候应该回来复诊，什么情况会让您担心？
把答案写下来。报告是属于您的，您可以要求一份副本。
物理治疗怎样使用这份报告？
物理治疗师会把报告和您的检查结果放在一起看。然后我们说明可能要紧的是什么、可能不要紧的是什么，并从适合的活动和力量练习开始。
请把报告带到上门物理治疗的就诊，或在WhatsApp上发送关键的字眼。如果有外科医生参与，请看背部：手术还是物理治疗。我们的 Canning Garden 中心即将开业。