什么是术前预备康复？
术前预备康复，就是手术之前做的功夫，让身体在更好的状态下面对手术。它包括运动、练习使用助行工具，以及把家里准备好。
它是等待的相反。与其只是数着日子过，不如用这段时间做好准备。
它为什么重要？
手术很耗身体。从一个更强、更灵活的起点出发，头几天会轻松些，而手术前就学会使用助行工具，也少了一件担心的事。
家里的准备同样重要。床的高度合适、去浴室的路畅通、楼梯有计划，在您又累又痛的时候就不会出问题。
怡保的日常例子
阿成伯要换膝关节。他住在 Taman Cempaka 的排屋，卧室在楼上，楼下是蹲式马桶。
手术之前，我们用从椅子站起来的练习加强他的大腿，在楼梯上练习用助行工具，并计划好加高的马桶座和楼下的床。他太太也学了这些练习，所以他回家那天，计划已经准备好了。