什么是压疮？
压疮，又叫褥疮，是皮肤和皮肤下面组织受到的损伤。当某个地方长时间受压，血流被截断，就会发生。
它一般出现在骨头突出的地方，例如尾骨、脚跟、髋部和肩胛骨，发生在不容易活动身体的人身上。
对病人和家人有什么意义？
压疮很痛，愈合得慢，也可能变得严重。最有效的办法是预防。卧床不起、坐轮椅，或曾中风或脊髓受伤的人，风险比较高。
家人常常是最先看到变化的人，所以每天检查比任何器材都重要。
每天要检查什么？
看一看尾骨、髋部、脚跟、手肘和肩胛骨上的皮肤。按下去不会变白的红色皮肤、发热或变硬的一块、水泡，或者破皮的地方，都是迹象。
保持皮肤清洁干燥，湿了的衣服和床单要马上换，在潮湿的天气里尤其重要。发现任何破皮的地方，当天就告诉护士或医生。
怡保的日常例子
一位女儿在 Menglembu 的家里，照顾中风后的父亲。她设了轻柔的闹钟，帮助父亲整夜换姿势，用枕头把他的脚跟垫离床面，替他洗澡时检查尾骨。
有一天早上，她发现一块按了也不退的红印，于是让他不要压那一边，并联系了社区护士。
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