什么是步态？
步态就是您走路的方式：步子多大、走多快、脚怎样落地，还有手臂和身体怎样跟着摆动。每个人都有自己的步态，就像笔迹一样。
物理治疗师观察步态，是因为走路把全身的配合放在同一件事里。它能反映力量、平衡、关节活动，也反映信心。
它为什么重要？
步态改变，常常是出了问题的第一个信号，早在疼痛变得明显之前。步子变小、两脚站得更开、一只脚拖着走，或要扶着家具，都是线索。
最先看到的是家人。从吉隆坡回来的女儿，也许发现妈妈走到大门口的样子，像在走不平的路，这就值得采取行动。
怡保的日常例子
陈先生每天早上都在 Polo Ground 晨走。轻微中风之后，他的右脚向外划半个圈，左手也不再摆动。
我们看他在客厅、门廊台阶和屋外的水沟边走路。然后为无力的髋部和脚踝挑选练习，也教他太太走在他较弱的那一边，在需要时扶稳他。